Как приучить себя к порядку и чистоте?
Foliantopt.ru

Хозяйственный портал

Как приучить себя к порядку и чистоте?

Рекомендации как приучить себя к порядку

Как приучить себя к порядку и научиться разумно использовать, и даже экономить своё время, чтобы успеть намного больше, чем сейчас? Самоконтроль очень важное качество. Когда мы были детьми наши мамы и папы поддерживали нас, будя по утрам и помогая одеться в детский сад или приготовить портфель в школу, а также напоминали, что пришло время подстричься, пропылесосить или вернуть взятую в библиотеке книгу.

Став взрослыми мы переводим часть задач на технические устройства: ставим будильник на звонок, делаем напоминания в телефоне. Но такие устройства нам не помощники в поддержании чистоты или порядка в доме, на рабочем месте или в делах. Никто не сделает этого за нас и рано или поздно придётся приучить себя к порядку. Чем быстрее это случится, тем более успешными будут дела. К тому же всегда приятно осознавать, что в окружающем пространстве и в мыслях всё правильно.

Ценность самодисциплины

Как приучить себя к порядку, чтобы бесконечные дела не заняли всё ваше время? Самодисциплина – это способность заставить себя предпринимать действия независимо от вашего эмоционального состояния. Если вы самоорганизованны и можете соблюдать принятый распорядок дел очень долгое время, то это говорит о том, что у вас сильный характер и большая сила воли в контроле за собственными поступками, преодолении себя, чтобы сделать что-то, что делать не хочешь. Если вы самодисциплинированны, значит у вас всегда порядок в делах. Но всё же не так просто себя самоорганизовать, тем более с непривычки. Давайте трезво оценим ситуацию, ведь проще всего приучить себя к порядку в домашних делах и постепенно начать применение и в других сферах жизни.

Многие ошибаются думая, что поддержание порядка – это скучно. Но на самом деле привычка к порядку ведёт к успешности в любом начинании как в профессиональных делах (порядок в документации, на рабочем месте, в кабинете), так и в домашнем обиходе (порядок в личных вещах). Очень важно для домохозяев приучиться к порядку (чтобы поддерживать чистоту и уют), для студентов (чтобы рефераты сдавались вовремя, лекции посещались, без опозданий, а конспекты никогда не терялись). Но чтобы приобрести такой полезный и нужный навык, проверьте, соответствуете ли вы его составляющим. Привычка к порядку подразумевает:

• намерение, но не только стремление и желание, но и цель;
• сила воли, чтобы достигнуть цели, несмотря на нежелание;
• мотивация – довод, который поможет преодолеть сложности;
• планирование, возможность заранее определить способ действий;
• привычки, вырабатывание полезных навыков, нужных на пути к цели.

Эти качества незаменимы в общем порядке вещей. Поэтому, если вы не смогли приучить себя к порядку, какого-то из приведённых выше параметров у вас не присутствует. Чтобы приучиться к порядку, нужно приобрести один из вышеуказанных параметров.

Как организовать себя?

Итак, вы решили навсегда избавиться от беспорядка. Если такая мысль пришла к вам в голову – обязательно нужно дать ей жизнь. На волне вдохновения сделать это будет незатруднительно. В этом случае вы заслуживаете поздравлений, и пожеланий не отклоняться от намеченной цели. Многие люди, чтобы реализовать свои лучшие и верные намерения, связанные с приобретением новых привычек, должны приложить усилия. Чтобы не затруднять себя, есть небольшие секреты. Ниже приведены полезные советы, как приучить себя к порядку:

1. Для начала составьте перечень дел, которые необходимо сделать. Так вы сможете увидеть и реально оценить, необходимый объём работы. Возможно, он не такой уж и большой, как казался вам до упорядочения на бумаге. Имея под рукой список, вы будете отмечать выполненные дела и увидите, что осталось сделать, чтобы можно было с «чистым сердцем» отдохнуть.

2. Но даже если несмотря на чёткий план, вы не можете побороть лень и долгое время заниматься делами, уделите хотя бы немного времени. К примеру минут 20 в час будет достаточно. Такой короткий отрезок времени не заставит вас напрягаться ни физически, ни морально. Такая небольшая нагрузка обязательно принесёт свои результаты.

3. Срочные пункты выполняйте в первую очередь. Записывайте и нумеруйте дела по важности. Это упорядочит как мысли, так и планы. Для наглядности, в осенний день вы не можете выйти на улицу без куртки, значит первоочередная задача, пришить к ней пуговицу. А вот стирку полотенец можно отложить до завтра.

4. В разные дни недели, занимайтесь разного рода делами. Такое планирование поможет настроиться на нужную «волну», при этом не отвлекаясь на постороннее. Например, чтобы в доме всегда был порядок, в понедельник – протираем пыль, во вторник – моем полы, в среду – пылесосим, в четверг – моем окна, в пятницу – стираем бельё, в субботу – занимаемся глажкой выстиранных вещей, в воскресенье – устраиваем себе отдых.

5. Следуя напечатанному ранее, никогда не перемешивайте все дела. Без систематики они покажутся более сложными и «ужасными». В итоге вы не выполните и половину того, что могли бы с чётко составленным планом. А разбираясь в этой путанице и стараясь успеть как можно больше, вы ещё больше устанете, и назавтра будете приходить в себя, вместо того чтобы отдохнувши и набравшись сил приступить к новым делам.

6. Все люди разные, и кому то больше подойдёт потратить один день в неделю на все дела. Если это домашние дела, для поддержания порядка в доме, беритесь за дела с самого утра. Чтобы приучить себя к порядку, идите к намеченной цели, пока не добьётесь результата. А заслуженным призом вам будет то, что выполненная работа не окажется напрасной и на целую неделю вы можете забыть о нелюбимом занятии.

7. Попробуйте следовать логике «от противного». Представьте, если вы всё время будете откладывать дела на потом, как трудно будет разобрать такой завал невыполненных дел. Время проходит быстро и чем больше вы откладываете, тем больше и сложнее дела, которые вам придётся разбирать. Списки пропущенных дел становятся всё длиннее, вовремя не разложенная одежда занимает все кресла и стулья в доме, неубранные стопки документов образуют завалы до потолка, Поэтому не откладывайте дела в «долгий ящик», чтобы потом не завершённые дела не заполонили вас полностью.

8. Определите мотивацию и приучить себя к порядку станет легче. Мотивация может быть и положительной и отрицательной. К примеру, чтобы заставить себя взяться за дело, раз в неделю приглашайте гостей: подругу, маму, свекровь/тёщу. И чтобы гости не спотыкались а ваши вещи и вы не прослыли неряхой, хочешь – не хочешь, а придётся поддерживать порядок. А если гости регулярно будут наведываться к вам, постепенно благодаря им вы приучитесь к порядку.

9. Исследования психологов подтверждают, выработать у себя новую привычку можно за 21 день. По другому говоря, если три недели вы будете поступать , несмотря на нежелание так как запланировали, то по окончании этого времени вы доведёте свои действия до автоматизма и лёгкости их исполнения. Исходя из вышесказанного , приучиться к порядку возможно за 21 день, а на 22 день поддерживать порядок вы станете автоматически.

10. Приучиться к порядку не потребуется – если беспорядок не присутствует в вашем образе жизни .Ведь все знают, что где не мусорят. Там и чисто. В итоге, чтобы приучить себя к порядку, просто не создавайте вокруг себя беспорядок, даже в мелочах. Следите за собой и не разрешайте себе даже мелких уловок: придя домой вешайте куртку на плечики, дистанционный пульт от телевизора ложите всегда на одно место, попив кофе вымойте чашку, пока остатки не засохли на дне.

Мы живём в обществе и все мы разные, от уровня мышления до типа темперамента. Наше окружение очень сильно влияет на стиль поведения, ход наших мыслей и на то как мы относимся к порядку. Конечно это не значит, что надо распрощаться с разгильдяями, если таковые имеются у вас в друзьях много лет. Нужно завести в своём окружении и таких людей, глядя на которых мы будем действовать положительно. Среди них могут быть интересные личности, которые добились успеха благодаря самоорганизованности.

Приучиться к порядку вам помогут мотивирующие фильмы, художественные и документальные, а также соответствующие тематике книги. Прикладная литература типа «Приучение к порядку чайников», действует очень слабо, в то время как художественная литература, с примерами, вдохновляющими на различные перемены действует намного сильнее. Но пока у вас не сформируется такое желание, все действия будут тщетными. Поэтому чтобы в вашей жизни присутствовал порядок – примите правильное решение! Ведь приучить себя к порядку вы сможете лишь тогда, когда сами этого захотите.

Как приучить себя к порядку и чистоте

Первым делом оцените ситуацию в своем доме. Не с той позиции, с которой привыкли это делать, а как бы со стороны. На самом ли деле в вашем доме царит бардак или проблема надумана? Ведь зачастую людей бросает в крайности: одни моют-чистят по чистому, другие преспокойно живут среди гор хлама, грязи и пыли – и не спешат что-то менять. В то время как первые видят опасность повсюду и с утра до ночи воюют с микробами, вторые запросто переступают мусор и даже фекалии своих питомцев (или же просто сдвигают их под диван).

Приучить себя к порядку и чистоте вполне в наших силах

Если вы в силу тех или иных причин действительно запустили дом – вспомните, когда все пошло по-другому.

Для кого-то переломным моментом стала потеря близкого человека, авария, болезнь.

Читать еще:  Как почистить туалет на даче?

Но есть и такие, кто испытал отвращение к наведению порядка еще в раннем детстве. Например, родители некоторых девочек и мальчиков предъявляли очень высокие требования к состоянию их комнат, проводились регулярные проверки, и во все недочеты строгие мамы (папы) буквально тыкали своих чад носом. Прошло время. Дети выросли. Одни перенесли привычки, сформированные в детстве, во взрослую жизнь. Другие – переступив порог родительского дома, позволили жить себе без всех эти «надо». В результате их собственные метры очень скоро обросли грязью и ненужными вещами.

Также среди причин могут быть банальные лень, усталость, апатия. И это еще не все. Я лично знаю девушку, которую ну никак нельзя назвать неряхой или грязнулей. Но у нее бывают периоды, когда она просто не убирает в доме. Не пылесосит, не вытирает пыль, не разбирает поверхности. Это может продолжаться несколько недель. А потом, что называется «под настроение» ее квартира преображается буквально за полдня! Когда я спросила: «Почему это происходит с тобой?». В ответ услышала слова, подтверждающие мое предположение: «Мне просто нравится эффект волшебной палочки, когда действительно видна разница “до уборки”/“после уборки”, а не когда убирают по чистому (или почти чистому)».

После того, как вы разобрались с причиной проблемы и приняли твердое решение изменить ситуацию с порядком в своем доме, примите следующий факт: у каждого свое представление о чистоте и прядке, и эти нормы могут очень сильно разниться. Ваша же задача – сделать дом таким, в котором бы было комфортно и безопасно находиться вам и вашим родным – тем людям, которые живут с вами.

Не нужно думать, что теперь вашей главной задачей по жизни станет наведение порядка и поддержание чистоты «а-ля операционная». Это еще одна крайность, которой следует сторониться.

Какие признаки могут свидетельствовать о том, что вы запустили свой дом:

  • вы постоянно теряете важные вещи. В частности, ключи от дома;
  • вы предпочитаете не решать проблему, а замаскировать ее (например, передвинуть тумбочку на то место, где есть пятно на ковре или прикрыть кучу хлама покрывалом);
  • вещей так много, что вы в буквальном смысле спотыкаетесь о них;
  • в раковине и возле раковины постоянно есть горы грязной посуды;
  • ищите нужную вещь в шкафу дольше минуты (если это случается постоянно, а не время от времени);
  • вы реже раза в месяц меняете постельные комплекты, полотенца (не спешите этого делать, даже если появились пятна и неприятный запах);
  • у вас давно не было гостей из-за того, что вам стыдно приглашать кого-то в свой дом.

Как начать:

Прежде всего, уберите вещи, которые валяются под ногами и мешают передвигаться по квартире. Носите с собой один, а лучше сразу два или даже три пакета (можно мусорный пакет и большой контейнер).

Складывайте отдельно: все, что пойдет на выброс и все, что следует разложить по местам.

Далее перейдите к поверхностям комодов, тумбочек и полок. Если объем работы большой (например, комнат несколько, и все они одинаково сильно захламлены) – начните с чего-то одного.

  • Вы можете выбрать какую-то из комнат (это может быть кухня / коридор / гостиная / веранда).
  • Еще один вариант – разгрести, вычистить, вымыть и организовать хранение в одной из зон. К примеру, в комнате – зону с компьютерным столом и книжными полками, на кухне – плиту внутри и снаружи, в спальне – гардероб.

В чем смысл такого старта?

Вы ощутите прилив вдохновения и сил, увидев преобразование пусть даже небольшого уголка вашей квартиры. Вам захочется подтянуть остальные комнаты (уголки) до уровня той, в которой вы навели порядок.

Если ну никак не получается начать, попробуйте одну из предложенных «вдохновляшек»:

  • Посмотрите один-два выпуска программ типа «Помешанные на чистоте».
  • Посетите каналы блогеров, которые специализируются на наведении порядка в доме, организации хранения вещей.
  • Сходите в гости к подруге (хорошей знакомой/родственнице), которую вы считаете хорошей хозяйкой, и присмотритесь, как она организовала свой быт.
  • Загляните на тематические форумы. Многих вдохновляют фотографии, сделанные другими людьми до и после расхламления комнат, полок, шкафов. Такие форумы – одно из тех мест, где вы точно найдете и такие фото, и другую полезную информацию.
  • Посетите тематические сайты. Зачастую здесь предусмотрена рассылка с полезностями (на которую вы можете согласиться, а можете не соглашаться). Так вы сможете получать на электронку уведомления о выходе новых статей с советами, заданий на неделю / месяц. Многие девочки не любят ничего планировать, в том числе – расписывать по пунктам уборку. А вот применить уже готовый шаблон – почему бы и нет? Во всяком случае, попробовать стоит. И даже если вы не выполните все задания из списка – это однозначно лучше, чем ничегонеделание.
  • Стать участником марафона в одной из соцсетей. Какой выбрать? Сориентируйтесь по названию. Какое привлечет ваше внимание – ныряйте и изучайте информацию более подробно. Если организатору удалось заинтересовать вас – присоединяйтесь к группе и действуйте!

Как быть потом?

Все согласятся: генеральная уборка – это очень хорошо, но главное – не вернуться к тому, с чего начали. И здесь могут пригодиться такие советы:

  • Привейте себе и домочадцам привычку «взял – положи на место». Причем делать это следует сразу. Поначалу будет сложно, порой будет побеждать забывчивость, порой – ваша неорганизованность («опаздываю, некогда мне!»). Но вы просто не ленитесь и в момент, когда заметили, что где-то наметилась очередная «горка» – сразу рассортировывайте вещи. Просто вставайте по утрам на 10 минут раньше и этого времени вам вполне хватит на ревизию проблемных поверхностей (как правило, это такие места: поверхность журнального столика, верх комода, тумбочек в прихожей, компьютерный стол, кухонный стол).
  • Максимально разгрузите эти поверхности: что можно, спрячьте в выдвижные ящики, что должно быть сверху – разместите в органайзеры. Так вы будете тратить меньше времени на уборку (вам не придется поднимать каждый флакон, чтобы протереть пыль, нужно будет поднять всего один или два контейнера).
  • Разместите в детской комнате (на балконе/в ванной) небольшие контейнеры для мусора.
  • Составьте список дел на текущую неделю. Если жесткие установки у вас вызывают отторжение, не пишите фраз типа «обязательно сделать». Скажите себе: «Я сделаю то, что смогу и тогда, когда мне будет удобно». Бывают дни, когда делать совсем ничего не хочется (или нездоровится / устала на работе), а бывает, наоборот, включаешь любимую музыку и не замечаешь, как сделала все и даже больше (то, чего не планировала).

  • примерный список предметов, которые следует сразу отправлять в мешок с мусором: лекарства с истекшим сроком годности, испорченные продукты, сломанные контейнеры, треснутую посуду, старые батарейки, лампочки (выбрасываем не в общий мешок), старые календари, газеты, упаковки, разбитые игрушки (которыми может пораниться ребенок), стеклянные банки со сколами и трещинами, заношенные и/или испорченные предметы гардероба (если ткань мягкая, можно оставить для уборки дома) и т.д.

Фотографии взяты из Интернета

Вам также будет интересно:

Правила чистоты для ленивых: 4 привычки, приводящих к порядку в доме и в жизни

Кто любит затевать еженедельную двухчасовую уборку, тот киборг. Современный человек, уработавшись на службе до зубовного скрежета, воспринимает каждый выходной как государственный праздник. Он для него священен. Мысль, что от благословенных дней придётся оторвать несколько часов и бросить их на алтарь чистоты, вызывает с трудом сдерживаемые вспышки негодования и как следствие становится ещё одной причиной стресса. Отсюда недосып, седина, морщины и другие «радости» преждевременного старения.

Что же делать? А всё очень просто, надо всего лишь приучить себя каждый день делать четыре несложные вещи.

Большинство наших с вами современников ненавидят утренние часы больше, чем дантистов, налоги и выпуски новостей. Звонок будильника вырывает нас из мира абсолютного комфорта и бросает в реальность ответственности, сложных решений и хронической усталости. В этом случае обстановка, в которой мы с вами встречаем новый день, крайне важна. И если с утра нас ждёт гора немытой посуды, разбросанные с вечера предметы одежды и попахивающее тленом мусорное ведро, то и день почти наверняка будет сродни интерьеру.

Дабы каждое утро не превратилось в сплошной поток раздражения и самобичевания, мы предлагаем обзавестись крайне полезной привычкой — обходить весь дом за час до сна и раскладывать по местам всё, что этого требует. А ещё мыть посуду, складывать грязные вещи в корзину для белья, выносить мусор и проводить инспекцию содержимого холодильника на предмет свежести. Поверьте, как только обязанность превратится в привычку и утренняя обстановка перестанет вызывать раздражение, вы отметите для себя совершенно новое и, возможно, давно забытое чувство радости пробуждения.

добавить в коллекцию

2. Взгляд в будущее

Вы очень долго искали запасную зарядку для телефона, разворошили внутренний мир сразу нескольких ящиков и коробок. Обнаружив нужный провод, вы с удовлетворением подключили его к источнику энергии и отправились выгуливать собаку. Что не так? Вы уверены, что по возвращении вернёте всё на свои места? Возможно, вам хочется сделать пару звонков с подзарядившегося телефона? Затем проверить почту, написать пару сообщений и сфотографировать внезапно расцветший кактус. После этого вы почти наверняка отправитесь заваривать чай.

Читать еще:  Как в домашних условиях прочистить унитаз от засора?

Чувствуете логическую цепочку, сковавшую ваш быт? Разорвать порочные кольца можно только одним способом. Всегда, вне зависимости от занятости и уровня внутреннего энергетического потенциала, возвращайте вещи туда, где вы их взяли. Не оставляйте всё на период «Ночного дозора», он нужен не только для этого. Освободите себя и свой дом от гор нужных вещей, оказавшихся не в то время не в том месте.

добавить в коллекцию

3. Контролируемый аскетизм

Те из нас, у кого в детстве была масса нереализованных материальных фантазий, наверняка до сих пор любят собирать бессмысленные коллекции хлама на полках. Красивые фигурки, открытки, десятки карандашей и ручек из отелей и бессчётное количество коробочек, стаканчиков и тарелочек, чтобы всё это собирающее пыль великолепие хранить.

Узнали себя? А теперь примите суровую правду — эти вещи не делают вашу жизнь лучше. С их помощью вы пытаетесь излечить раны внутри, и первое время у вас получается, но потом требуется новая доза. В этой ситуации лучшим лекарством будет раз и навсегда принять для себя простую истину — из этого мира мы унесём с собой всего три вещи: эмоции, воспоминания и то, что мы отдали другим. Вывод прост, и вы наверняка его уже сделали.

добавить в коллекцию

4. Путь в тысячу ли

Первый шаг всегда самый трудный. Его откладывают, рисуют в воображении как нечто невыполнимое или, наоборот, обесценивают. Однако на пути к новой, лучшей жизни вашего интерьера таких шагов будет довольно много. Во-первых, придётся научиться не бросать у порога снятую обувь, не развешивать одежду на стульях, не оставлять чашки с недопитым чаем на столе, вытирать брызги и убирать крошки сразу после их появления, и самое важное — никогда больше не искать для себя оправданий. Мытьё посуды в состоянии обессиленного безразличия — действо сродни медитации, по сути, это бесплатная психотерапия, приводящая в порядок мысли и обличающая самое важное в бесконечном потоке повседневности.

10 лайфхаков для того, кто хочет приучить себя к поддержанию чистоты

Если ты тратишь по полчаса на то, чтобы найти нужную вещь, вынужден пробираться через завалы одежды, собираясь утром на работу, а при гостях извиняешься за то, что твоя комната больше похожа на поле битвы, а не на жилое помещение, тебе срочно нужно приучать себя к порядку и чистоте. Убранная квартира — это не только залог здоровья и продуктивности, но и один из важных факторов для поддержания хорошего настроения.

1. Не откладывай до последнего

Парадоксально, но для того, чтобы сделать свою квартиру чистой и опрятной, нужно просто начать убираться. Как правило, заставить себя начать — это самое сложное. Появляется куча «неотложных» или «более важных» дел, ради которых ты с радостью оставишь свои надежды на чистоту.

Возьми себя в руки и начни с какой-либо комнаты, в которой ты проводишь меньше всего времени. Это на случай, если тебе надоест убираться, и ты захочешь передохнуть: грязь и мусор не будут так сильно мозолить глаза. Начав с чего-то одного, ты легче настроишься на уборку всей квартиры. А вот поиск отговорок процесс не ускорит.

2. Пользуйся правилом двадцати минут

Правило двадцати минут гласит: «Уделяй небольшой отрезок времени на ежедневную уборку — и тебе не придется тратить свои выходные на наведение порядка». Двадцать минут — самое оптимальное время для того, чтобы успеть пропылесосить, протереть пыль и помыть за собой посуду. В этот временной промежуток пытайся разрешить все видимые проблемы, связанные с чистотой и порядком.

3. Мотивируй себя

Самый эффективный способ достигнуть соглашения с самим собой — это мотивировать себя на уборку. В детстве с этим дела обстояли легче: мама обещала выпустить тебя погулять с друзьями или купить на ужин что-нибудь вредное и вкусное. Что ж, сейчас именно тебе выпала роль искусителя. Пообещай себе что-нибудь приятное в обмен на поддержание чистоты. Допустим, если ты сможешь поддерживать порядок в доме всю неделю, то устроишь себе целый день задротства в любимую игру или так называемый праздник живота. В любом случае у тебя есть возможность позволить себе купить что-то, что давно тебе хочется, всего лишь за уборку.

4. Делай всё сразу

Не жди, пока в корзине накопится гора грязного белья или пока у тебя не останется всего лишь одна глаженая рубашка. Видишь, что в раковине стоят несколько тарелок? Помой их сразу — это гораздо легче, чем перемывать всю имеющуюся посуду в доме. Заметил пыль на полке? Протри, пока помнишь об этом. Всё просто: чем больше занятий по дому ты откладываешь, тем сложнее тебе будет разбираться с ними в дальнейшем.

5. Начинай со своего рабочего стола

Можно простить висящие на дверце шкафа вещи или тонкий слой пыли на полках, но вот бедлам на твоем рабочем столе — это слишком серьезно. Во-первых, это лишний источник стресса. Место, за которым ты работаешь, должно быть идеально чистым и убранным. Во-вторых, это постоянные отвлечения. На твоем рабочем столе должны лежать только те вещи, которые ты используешь в работе. Если ты заставляешь себя дописывать отчет на краешке стола — неудивительно, что твоя работа постоянно стопорится и приносит тебе только негативные эмоции.

6. Выброси всё ненужное

С этого многим стоит начать. Присмотрись внимательно к своим вещам и без сожаления составь список предметов, которым давно пора на свалку. Всё старье (поломанные, неиспользуемые, связанные с негативными воспоминаниями вещи) должно покинуть пределы твоей квартиры. Годами складируя подобный хлам, ты только удваиваешь себе нагрузку при уборке помещения.

7. Определи, что ты не любишь больше всего

Корень беспорядка в твоей квартире помогут определить твои нелюбимые занятия. Понаблюдай, где после уборки беспорядок появляется в первую очередь. Быть может, ты терпеть не можешь раскладывать вещи в шкаф, и поэтому твоя одежда развешана на диване и стульях. Или ты предпочитаешь коротать вечера с тарелкой чего-нибудь вкусного у телевизора или ноутбука — тогда не удивляйся, почему в твоей спальне постоянно появляется мусор.

Чаще всего самым грязным местом в квартире является кухня, особенно если человек не любит готовить. В таком случае и на уборку во время приготовления еды он вряд ли решит потратить свое время. Как итог — горы немытой посуды, беспорядок на столе и на полках.

8. Постарайся сделать процесс уборки приятным и полезным

На самом деле это легко. Включи любимую музыку или новую аудиокнигу в плеере — это поможет тебе не зацикливаться на самом процессе уборки. К тому же помни о том, что уборка — это физическая нагрузка, а значит, ты тренируешь мышцы ног и рук.

9. Приучи себя хранить вещи на своих местах

У каждой вещи в твоей квартире должно быть свое место. Во время уборки ты не должен задумываться о том, куда положить тот или иной предмет. Если ты всё же поймал себя на мысли, что понятия не имеешь, куда его пристроить, то вполне вероятно, что вещь не такая уж и нужная.

Твои вещи должны быть в шкафу, зубная щетка — в ванной, а посуда — исключительно на кухне. И никак иначе. Когда ты привыкнешь к такому раскладу, наводить порядок тебе придется гораздо реже.

10. Планируй

Это не шутка — даже уборку можно (и даже желательно) планировать заранее. Можешь, например, разделить свои занятия по дому на те, что не вызывают у тебя отрицательных эмоций, и те, которые ты терпеть не можешь. Даты генеральной уборки старайся назначать заранее, отмечая их в календаре. Выполняй уборку по прописанным ранее пунктам — так у тебя не будет возможности забыть о чём-то важном.

Я неаккуратная,как приучить себя к порядку?

Не могу больше,крик души!Не приучили с детства к порядку,родители жалели,все делали за меня.Сейчас мне 25.Раскидываю вещи,не кладу на место,не могу качественно даже посуду помыть.Если мою пол.стараюсь изо всех сил,но все равно он далек от идеала.Сейчас взялась за себя.пытаюсь,чтобы дома было чисто.И в итоге получается что я хожу только и постоянно убираю и все равно бардак.Надоело.Как бороться или это с детства,не приучили и поздно уже?

Как только забудете слова “идеал”. А разрешите себе убираться ровно на столько, на сколько способны именно Вы – тогда и порядок будет. Значимость понизиться, тревога уйдет и порядок наладиться

Включите голову!Это же просто даже с точки зрения рационального расхода времени: сколько вы потратите на то, чтобы донести кофту до шкафа и повесить на плечики- секунд 30ть?И все- вещи не валяются, кофта в носидельном виде и готова для последующего использованияА сколько вы потратите, чтобы разгрести завалы и отгладить валяющуюся комом одежду , накопленную за неделю?Вот я женщина работающая – у меня нет лишнего времени в мои выходные, чтобы заниматься этими кучами вещей или шмотья. Сколько времени надо, чтобы найти нужную вещь, которая всегда лежит на своем месте, по сравнению с поисками того же, но по всей квартире, в самых неожиданных местах?Сколько времени и вил надо, чтобы подтереть свежее пятно сразу после его появления по сравнению с оттиранием засохшего и накопленного г. на через месяц?Давно известная истина- единственный способ наведения порядка в доме это его поддержание.Все остальные схемы- слишком энергозатратны и сжирают ваше свободное время.

Читать еще:  Как почистить мягкую мебель от грязи в домашних условиях?

та же проблема, только я все умею делать отлично, но вот не делаю. Поняла, что надо делать все СРАЗУ!! – убрать вещи в шкаф, помыть посуду после еды, встала – заправила кровать, если пришла мысль “Надо помыть зеркало” – взяла средство и помыла не откладывая. И поменьше вумана.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Чисто, не там где все время убирают, а там где не мусорят.

Просто кладите вещи на место, приучайте себя к этому, сложно, да, но зато это будет работать на вас всю оставшуюся жизнь и дети от вас перенимут.

Как это не можете вымыть посуду?? Если вы пытаетесь отмыть вчерашние тарелки и кастрюли- то это само собой разумеющееся. Если вы моете в течении пары часов после использования, то что там уметь?? Взяла губку. на нее Фейри и вперед – проводите губкой по посуде, где надо посильнее, начните с кружек, тарелки пока поотмокнут.

что значит – не приучили и всё? родители виноваты, что ты замарашка? лодырь может кучу оправданий себе придумать

По Фрейду, чрезмерное стремление к порядку – это признак сексуальной неудовлетворенности) Так что – поздравляю)) А вообще, вам так важно, чтобы вокруг была ИДЕАЛЬНАЯ чистота?

Зайдите на форум флай-леди.

Всё у них перенимать не советую,иначе может до фанатизма дойти,но порядок держать научат.

в зад всех флайледи.

живи в комфорте со своей душой-это главное.Порядокжелателен, но умирать ради него не стоит.

1. у каждой вещи должно быть свое место

2. 15 минут в день (или в выходной день) – по плану, для начала напишите план – суб – ванная воск – коридор, пон – кухня, вт- комната. Заходите в эти места – и 15 минут убираете.

3. посуду мыть сразу по мере загрязнения.

4. полы мыть раз в неделю по определенным дням.

у меня такая же проблема, но у меня ребенок, постоянно у нас разговоры – раскидала – значит убери. у меня куча корзин и коробок, контейнеров, надо создать условия для хранения. можно пользоваться салфетками с пропиткой для чистки тех же зеркал, возни и вони меньше.

Сейчас взялась за себя.пытаюсь,чтобы дома было чисто.И в итоге получается что я хожу только и постоянно убираю и все равно бардак.Надоело.Как бороться или это с детства,не приучили и поздно уже?

Автор, все верно, чтобы было постоянно чисто и все на своих местах и если вы при этом работаете, то все свободное время вы и будете проводить в уборках. Все, кто ревностно относится к чистоте, только этим и занимаются.

Зайдите на форум флай-леди.

Всё у них перенимать не советую,иначе может до фанатизма дойти,но порядок держать научат.

Система Флай-леди была создана для американских домохозяек, чтобы они самоорганизовывались. Про 15 минут в день, это вранье, это пишут только для того, чтобы сразу не отталкивать от системы. По факту в день нужно не меньше часа и только тогда будет чисто.

Могу привести прикольный пример из этой системы, они разделяют квартиру на зоны и неделю убират в одной зоне, неделю в следующей. Вот санузел получается нужно убирать раз в три недели. Это возможно? Однозначно нет, так что за 15 минут в день или плановая зона, или санузел. Что это значит, а это значит, что уже нужно 30 минут, как минимум. И так до бесконечности 🙂

я хочу сказать что уборка для меня как для кота ванна – очень сложно вот например все кто здесь написал всем надо занятся уборкой а все сидят и сдесь пишут .

нет я понимаю нужна помащь нужен стимул но лучше спросите тех кто сам учился этому искуству

Всё просто – взяла с полки,поставь назад,сняла с вешалки,повесь обратно,пролила что-то – тут же вытерла,рассыпала – подмети,увидела пыль – протри.И раз в неделю полы мыть и сантехнику.ВСЁ!

Ну вобще я сама не очень аккуратна, но стараюсь откуда взяла туда положила.

У меня тоже с этим ерунда какая то((. А мужчины в моей жизни все чистоплюи.. Подозреваю, что получаю какое то скрытое удовольствие, когда навожу “бардак”)). Третий год после ремонта, белые полы/плинтуса/двери/диван.. Чувствую себя первейшей засранкой города((. Сразу убирать не всегда получается, посуду тоже порой не успеваю помыть сразу, вещи то там, то сям..Да и просто какой то мусор из ниоткуда на светлых полах..В общем чистого места в доме нет. Деть уже большой, кто мусорит- не понятно. Ну кот пожалуй шерстяной мусорит)).
Раньше жила и не замечала бардака, было комфортно..Теперь с друзьями просто так незапланированно стесняюсь приехать домой..Предварительно навожу марафет, и все равно кажется “не то”..Хз, что там насчет Фрейда, но в какой то момент в жизни просто стала замечать, что уют и чистота неразрывно связаны..Хоть к идеалу и не стремлюсь, но и от бардака перманентного избавиться не получается. Есть какие то действенные советы?? “Положил- сразу убрал”- не помогает.

Думаю что многое зависит от нас самих, если мужика приучить к порядку не можем, то про детей вообще говорить не стоит))) Девоньки, зайдите на этот сайт, там много полезных советов, не пожалеете. http://polzaili.ru/zhenskie-nedostatki-kotorye-ne-zlyat-muzhchin/

Я когда-то использовала уборку по КонМари (книга “Магическая уборка”), потом долго был порядок, потому что я раздала или выкинула 60% всех вещей и мелочей, пространства сразу стало больше, и порядок поддерживать было проще. Очень рекомендую эту книгу для проведения глобальной уборки раз в полгода! Даже всю книгу читать не надо, видела в интернете кучу статей с кратким изложением принципов “Магической уборки”.
Но у меня большая проблема с “сразу положить на место”, поэтому я постепенно развожу бардак. Решила серьезно взяться за себя. Наверно, попробую тоже принципы ФлайЛеди, они как раз подходят для ежедневного поддержания чистоты. Читала про адаптацию системы на русский лад здесь: https://homeblogkate.ru/flaj-ledi-na-russkij-lad/ Мне нравится идея с ведением журнала – вроде времени не должно занять много, а дисциплинирует.

Система Флай-леди была создана для американских домохозяек, чтобы они самоорганизовывались. Про 15 минут в день, это вранье, это пишут только для того, чтобы сразу не отталкивать от системы. По факту в день нужно не меньше часа и только тогда будет чисто.

Могу привести прикольный пример из этой системы, они разделяют квартиру на зоны и неделю убират в одной зоне, неделю в следующей. Вот санузел получается нужно убирать раз в три недели. Это возможно? Однозначно нет, так что за 15 минут в день или плановая зона, или санузел. Что это значит, а это значит, что уже нужно 30 минут, как минимум. И так до бесконечности 🙂

Мне кажется это будет работать , если 15 мин в день по зонам, а в выходной классическая ген уборка(правда в этом случае, она займет несколько меньше времени)

что значит – не приучили и всё? родители виноваты, что ты замарашка? лодырь может кучу оправданий себе придумать

Вот, блин! Реальый совет по теме 😀 Моя мама всегда так говорила и сдается мне, что именно из-за этого я тоже ненавижу уборку! Хочется, чтобы было чисто, но есть какое-то внутреннее противеречие. Чертик, который говорит: нет! Не надо! Не сейчас! Я лучше книгу почитаю, а потом. но потом как-то забываю и получается порочный круг.

На сколько просроченные продукты в выпечке можно использовать?

Испарение в комнате, что делать?

Сырники

Посоветуйте хорошее средство средство от тараканов

Однушка и ребёнок

срочно нужен совет!оформление квартиры в браке

Много ли женщин имеют свою личную квартиру?

Жизнь без штор в доме/квартире

Почему без детей и животных?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector