Весенний уход за кожей лица
Foliantopt.ru

Хозяйственный портал

Весенний уход за кожей лица

Правила весеннего ухода за кожей лица

За зиму кожа лица истощается, становится бледной и тусклой. С наступлением весны ситуация может еще больше ухудшиться – из-за резких перепадов температуры кожа может начать шелушиться, ее тургор снижается, появляется акне, жирный блеск и прочие проблемы. В весенний период кожа лица особенно нуждается в очищении, увлажнении и питании.

Ежедневное и глубокое очищение

С наступлением весны необходимо начать восстанавливать гидролипидный слой кожи. В этом поможет ее ежедневное очищение, которое нужно проводить в два этапа:

  1. На первом этапе необходимо обработать кожу для удаления остатков косметики или частичек пыли. Для этого подойдет мицеллярная вода. Она отлично растворяет различные загрязнения, мягко их смывает и при этом хорошо увлажняет кожу. Преимущество мицеллярной воды состоит в том, что она не нуждается в последующем смывании, сохраняя водно-жировой баланс кожи. Также можно нанести на кожу лица косметическое молочко, которое не сушит и не стягивает ее. Молочко обладает мягким действием, при этом обильно увлажняет. Им можно пользоваться ежедневно.
  2. На втором этапе необходимо использовать средство с нейтральным уровнем pH для повышения тонуса кожи лица. Прекрасно очищает кожу масляное молочко, с помощью которого можно сделать массаж лица. После молочка следует нанести пенку-эмульсию, которая тщательно вымоет оставшуюся грязь. После процедуры очищения лицо необходимо вымыть теплой водой. При выборе средства для тонизирования необходимо учитывать, что муссы и пенки действуют на кожу намного мягче гелей.

После очищения нужно обязательно использовать средство для питания кожи. Для этого нанести питательный крем на ладони и хорошо его растереть, чтобы крем нагрелся. Затем распределить теплое средство массирующими движениями на лицо.

Ежедневное очищение кожи можно совмещать с массажем лица. Для этого лучше всего использовать гель для умывания. Благодаря его скользкой маслянистой текстуре во время умывания можно массировать лицо, сосредоточиваясь на массажных линиях.

Глубокую чистку лица рекомендуется проводить в конце зимы-начале весны: для сухой кожи – раз в неделю, а для жирной и комбинированной – два. В период активного солнца (с середины весны) от глубокого очищения лучше отказаться: во время такой процедуры снимается ороговевший слой эпидермиса, под которым остается еще очень нежная кожа, которой нужно окрепнуть. Если провести процедуру в период активного солнца, можно получить солнечный ожог лица.

Глубокое очищение выполняется в несколько этапов:

  1. Очистить кожу лица мицеллярной водой или молочком. Умыться, используя пенку или гель.
  2. Принять горячий душ, чтобы поры на коже распарились.
  3. Нанести мягкий скраб. Аккуратными медленными движениями помассировать кожу.
  4. Стереть скраб мокрым полотенцем – движения должны быть аккуратными, чтобы не повредить нежный эпидермальный слой.
  5. Нанести на лицо маску на основе белой глины. Оставить ее на определенное время, следуя инструкции.
  6. Удалить маску увлажненными ватными дисками.
  7. Умыться прохладной водой.

Глубокая чистка лица необходима для удаления загрязнений и очищения пор, предотвращения наслоения отмерших клеток. Все это улучшает обменные процессы и обеспечивает быстрое восстановление кожи, за счет чего она приобретает здоровый вид.

Увлажнение

Зимой в помещениях воздух становится сухим из-за отопления. Под влиянием этого кожа лица теряет влагу и иссушивается, поэтому с наступлением весны ей требуется специальное увлажнение. Если кожа достаточно увлажнена, улучшаются ее защитные функции.

При выборе увлажняющего средства необходимо обязательно изучить его состав. Оно должно содержать минимум ароматизаторов и консервантов, которые приведут к еще большему пересыханию кожи. Чтобы поддерживать нормальный уровень увлажнения, подойдут средства, содержащие глицерин, мочевину, гиалуроновую кислоту.

Также подбирать увлажняющее средство необходимо исходя из своего типа кожи:

  • Для комбинированной кожи подойдут препараты, содержащие минеральные масла, циклометикон. Они удерживают влагу в коже, не дают ей испаряться.
  • Для чувствительной и сухой кожи подойдут средства на основе продуктов пчеловодства или растительных жиров. Такие компоненты создают на поверхности кожи пленку, которая является своеобразным барьером и не дает влаге испаряться.
  • Для жирной кожи необходимо подбирать средства с легкой текстурой, которые содержат димитекон. Этот компонент обеспечивает медленное впитывание средства, поэтому поры не забиваются, кожа становится гладкой и шелковистой.

Весной для кожи подойдут увлажняющие кремы с легкой текстурой. Перед их нанесением нужно обязательно очистить поверхность кожи. Не нужно ее до конца высушивать – она должна оставаться слегка влажной, что обеспечит удержание влаги в ее верхних слоях. Наносить средство необходимо массажными движениями, в конце можно сделать несколько похлопываний. Также хотя бы раз в неделю рекомендуется использовать увлажняющие маски для лица.

Для лучшего эффекта необходимо восстанавливать водный баланс всего организма. Для этого нужно выпивать достаточное количество жидкости – не менее 2 литров в сутки.

Питание

За зиму организм истощается из-за недостатка витаминов. Если включить в рацион побольше свежих овощей и фруктов, организм начнет восстанавливаться, внешний вид кожи также улучшится. Но она нуждается и в дополнительном питании.

В весеннее время необходимо выбирать такие средства:

  • Женщинам с сухой кожей подойдут витаминизированные кремы. Их необходимо наносить до 3 раз в сутки. Женщинам старше 40 лет рекомендуется использовать жирные кремы, которые хорошо питают сухую постаревшую кожу.
  • Для увядающей кожи подойдут средства с пониженным содержанием воды. После их использования на поверхности кожи должен остаться жирный след.
  • Для жирной кожи подойдут питательные средства в виде гелей, флюидов или эмульсий.

Чтобы витаминизировать кожу лица весной, можно использовать домашние средства. Эффективен самостоятельно приготовленный ромашковый крем. Необходимо взять 1 ст. л. цветков ромашки, по 1 ч. л. меда и глицерина, по 1 ст. л. сливочного и оливкового масла, яичный желток. Смешать все ингредиенты и проварить на водяной бане до получения однородной массы. Использовать такой крем нужно на ночь. Необходимо хранить его в холодильнике, так как он быстро портится.

Маски для лица весной

Весной кожа нуждается в особом уходе. Из-за резких перепадов температур из нее испарятся влага, она становится очень чувствительной, начинает шелушиться. Поэтому необходимо делать увлажняющие маски. Приобретаемые в магазине средства обязательно должны содержать витамины A и E.

Можно приготовить маски в домашних условиях:

  • Для сухой кожи подойдет маска из овса и укропа. 1 ст. л. рубленной зелени укропа соединить с 1 ч. л. оливкового масла, добавить 1 ч. л. перемолотой овсянки. Нанести на лицо, оставить на 15 минут, а затем смыть теплой водой. Такая маска возвращает упругость коже и разглаживает мелкие морщинки.
  • Для чувствительной кожи можно сделать бананово-яичную маску. Для этого половину банана размять вилкой до кашицеобразного состояния, добавить 1 ч. л. растительного масла и 1 яичный желток. Хорошо размешать и нанести на лицо. Через 20 минут смыть теплой, а затем – и холодной водой. Маска тонизирует, питает кожу и оказывает успокаивающий эффект, хорошо снимает раздражения.
  • Для комбинированной кожи подойдет маска из сметаны и морковного сока. Необходимо соединить 1 ст. л. морковного сока и 1 ст. л. сметаны. Перед нанесением маски кожу лица следует подготовить – протереть отваром ромашки или календулы. Затем равномерно распределить маску и оставить ее на 15 минут. Умыться теплой водой. Такое средство поможет восстановить естественный тон лица.

Преимущество домашних масок состоит в том, что они очень эффективны, при этом в их состав входят только натуральные компоненты. Использовать маски рекомендуется не чаще 2 раз в неделю.

Защита кожи лица от солнца весной

Из-за продолжительного и регулярного влияния солнца и его ультрафиолетовых лучей может происходить преждевременное старение и увядание кожи лица, поэтому ее необходимо защищать от солнечного воздействия с помощью использования специальных солнцезащитных кремов. Начинать это делать нужно с первых дней активного солнца в весенние дни.

Перед выходом на улицу подойдут кремы с SPF15-SPF20. Чтобы крем хорошо защищал от солнца, его необходимо правильно наносить: он должен быть плотно распределен по лицу – на 1 кв. см кожи нужно использовать около 2 мг продукта.

Салонные процедуры

В салоне для восстановления кожи лица весной могут предложить такие процедуры:

  • Чистка лица. Во время нее применяются профессиональные средства. Специалист подбирает подходящий метод индивидуально для каждой пациентки. Во время чистки удаляются угри, кожные высыпания, черные точки на лице.
  • Паровая ванна. Процедура рекомендована для женщин с жирной кожей, реже проводится при сухой коже. Паровая ванна способствует расширению пор и обогащению кожи кислородом. Обычно ее используют в качестве подготовительного этапа к другим процедурам.
  • Вапоризация. Во время процедуры используется специальное устройство – вапоризатор. На лицо распыляется струя водной пыли, что благотворно влияет на мышцы и сосуды. Вапоризация помогает тонизировать кожу, делает ее более привлекательной внешне.
  • Пилинг. Проводится поверхностно-срединный или срединный пилинг лица. Процедура заключается в удалении ороговевших частиц, что способствует более быстрому восстановлению кожного покрова. Проводить пилинг рекомендуется до наступления периода активного солнца (начало весны).
  • Безинъекционная мезотерапия. В кожу вводятся питательные мезотерапевтические коктейли. Они очень хорошо увлажняют и питают кожу.
Читать еще:  Двери для шкафа-купе своими руками

Салонные процедуры стоят недешево, а для получения оптимального эффекта и его сохранения их нужно проводить регулярно. Если денежных средств для посещения салонов нет, будет вполне достаточно полноценного домашнего ухода за кожей лица.

Кожа лица нуждается в постоянном комплексном уходе. Для каждого сезона необходимо подбирать конкретные средства. Правильный уход за кожей лица весной позволит восстановить ее красивый и здоровый внешний вид.

Cтиль жизни современной женщины

Всё для того, чтобы ты была в курсе всего нового и интересного

Весенний уход за кожей лица: Косметические средства и Полезные советы

  • Красота и Здоровье

– 2019-02-19 2019-02-19

На изменения в организме и вне его кожа реагирует в первую очередь. На ее привлекательности, лишая эластичности и сияния, сказываются авитаминоз, недостаток ультрафиолета, обострившиеся заболевания. Уход за кожей лица весной обязателен, если вы хотите избавиться от последствий негативных факторов суровой зимы.

Весенний уход за кожей лица

  • Реакция на весеннее солнце
  • Комплексный уход
  • Косметические средства
  • Народные рецепты масок
  • Полезные советы

Реакция на весеннее солнце

Весной организм переводит биологические часы вперед, ускоряются процессы обмена веществ, активизируется эндокринная система. Быстро перестроиться и начать согласованно работать удается не всем системам и органам, что в итоге отражается на облике. Кожа приобретает совсем не лучший вид:

  • тусклая;
  • чрезмерно сухая;
  • шелушится, зудит;
  • на ней появляются веснушки, пигментные пятна;
  • образовываются новые морщины, угревая сыпь.

Бороться с такими дефектами можно (и нужно) в салонах и дома.

Главное – комплексный уход

За зимнее время дерма могла превратиться из сухой в чувствительную, из нормальной – в сухую. Поэтому в уход за ней необходимо внести изменения, с которыми мы ниже и ознакомимся.

Обогащаем витаминами

Чтобы предотвратить авитаминоз, надо есть большое количество зелени, овощей, фруктов. По рекомендации доктора можно употреблять синтетические витамины. Кожу желательно подпитывать извне кремами, содержащими витамины А и Е, глицерин, масла растительные. Комбинированную – питают с помощью двух видов кремов. На шею, щеки наносят средства для чувствительной, сухой дермы, а на Т-зону – для жирной. Ночные кремы должны быть легкой текстуры с небольшим количеством жиров.

Избавляемся от токсинов

За зимний период в клетках организма накапливаются токсины, которые неблагоприятно сказываются на внешнем облике.

Чтобы избавиться от них, нужно провести детоксикацию: пройти курс лимфодренажного массажа, можно посетить сауну, либо регулярно применять скрабы и гоммажи (для нормальной и жирной дермы – каждую неделю, для сухой – 2 раза в месяц). Они убирают ороговевшие частицы кожи и восстанавливают клеточное дыхание.

Очищаем

Очищение эпидермиса (умывание кипяченой водой или травяными отварами) необходимо делать утром и вечером. Обладательницам комбинированной и жирной кожи лучше умываться с помощью пенок и гелей, сухую – очищать косметическим молочком, не содержащим спирт.

Тонизируем

Завершающий этап процедур очищения – тонизация. Она улучшает кровообращение, лицо становится свежим и сияющим. Для сухого типа кожи применяются щадящие средства со смягчающими компонентами, комбинированную и жирную – обрабатывают тониками, содержащими спирт. Благотворное влияние оказывают кубики льда из трав: мяты, календулы, зеленого чая.

Защищаем от солнца

Чтобы избежать чрезмерной пигментации и ожогов, перед тем, как идти на улицу необходимо использовать кремы с УФ-фильтрами. Степень защиты средств (SPF) не должен быть меньше 15 единиц, а при чувствительной коже степень защиты можно увеличить до 30.

Так как солнечная радиация способствует накоплению в клетках свободных радикалов, рекомендуется выбирать средства, которые содержат антиоксиданты и имеют легкую текстуру.

Избегаем аллергических реакций

Часто весной кожа шелушится, возникают аллергические реакции. Поэтому желательно применять гипоаллергенные кремы без консервантов и красителей.

Больше двигаемся

Упадок сил, весенняя депрессия – результат недостатка солнца, сухости воздуха в помещениях, недостаточности движений. Дерма тоже становится безжизненной, бледной. Чтобы вернуть ей здоровое сияние, нужно не переутомляться, спать 8-9 часов, гулять на улице, двигаться.

Косметические средства для весны

Шелушение, сухость, раздражение кожи весной появляются из-за сухого воздуха. Питание её ухудшается из-за вызванного холодом спазма капилляров, недостаточности витаминов. Весной обязательно нужно применять следующие средства.

Увлажняющие

Должны содержать экстракты алоэ, какао-бобов, масла орехов. Хорошо питает обезвоженную кожу содержащий масло грецкого ореха крем Planters.

Масло или крем нужно наносить на слегка влажное тело, затем промокнуть его полотенцем.

Витаминные

Кремы с витаминами А, С, Е улучшают цвет лица, борются со следами усталости. Незаменим весной мультивитаминный крем с SPF10, антистресс-крем.

Кроме витаминов ищите на этикетках такие составляющие, как: гиалуроновая кислота, хитозан, аминокислоты, экстракт водорослей, селен, эластин, глицерин и другие.

Смягчающие

Устоять под весенними прохладными ветрами помогает смягчающий дневной крем для лица Diademine Nutri Effect. В его состав входит комплекс липид-активатор, который защищает кожу от неблагоприятных воздействий погоды, питает ее.

От морщин

Развитие морщин приостанавливают полезные компоненты. На таких кремах присутствуют надписи: «anti-rides» или «anti-age».

От солнца

Чтобы весной не появлялись веснушки или пигментные пятна, до её наступления начинайте принимать кислоты: никотиновую и аскорбиновую. Они ослабляют чувствительность кожи к ультрафиолету. Также используйте солнцезащитные кремы.

Средства для шеи

Разглаживает и тонизирует кожу крем Extra-Firming Neck Cream Clarins. В его состав входят витамин Е, мёд, экстракты женьшеня, ореха.

Народные рецепты масок для лица

Отшелушивающая

Блендером взбить половину мякоти грейпфрута и 20 г масла из оливок. Нанести на четверть часа на лицо.

Отбеливающая

Смешать в равных пропорциях измельченный лимон с крахмалом. Нанести на 10 минут. Умыться, намазать лицо питательным кремом.

Сливочно-фруктовая

Сухую кожу увлажняют любые фрукты и жирные сливки. Последние смешивают в равных пропорциях с растертыми фруктами и наносят на лицо. Через четверть часа остатки маски промокают салфеткой.

Картофельная

Картофель помогает избавиться от отечности под глазами. Надо положить на закрытые веки картофельные кружки. Время воздействия – 15–20 минут. Умываться полезно водой, в которой картофель варился. Хорошо действуют на кожу контрастные ванночки (процедуру заканчивают горячей водой).

Хлебная

Маска из хлебной мякоти действует смягчающе: замочить ломтик ржаного хлеба в кефире (30 мл) на 10 минут. Добавить взбитый белок. Массу перемешать и распределить на лице. Смоченным в воде тампоном удалить остатки через полчаса.

Капустная

Положить на лицо на несколько минут квашеную капусту, и оно станет свежим и румяным.

Гоммаж

Смешать сметану и кефир (в одинаковых количествах), ровным слоем нанести на лицо. Дать составу высохнуть. Смыть гоммаж массирующими движениями.

Полезные советы

  1. Для профилактики чрезмерной пигментации и веснушек каждый день выпивайте по полстакана капустного рассола либо ешьте пару раз в день квашеную капусту (по 2 – 3 столовых ложки).
  2. Привыкайте к солнцу постепенно, закрывайте лицо от ярких лучей широкополой шляпой или зонтом.
  3. Чтобы удалить припухлости под глазами, кладите на веки размоченные пакетики чая.
  4. Одной из причин недостаточного увлажнения кожи является малое потребление жидкости, выпивайте не меньше 1,5 – 1,8 литров минеральной воды в день.
  5. Как только появятся яркие солнечные лучи, надевайте солнцезащитные очки.
  6. Весенний уход за кожей предполагает принятие увлажняющих и тонизирующих ванн. Делайте ванны по рецепту Клеопатры: добавляйте 3 столовых ложки меда и полтора литра жирного молока. После того, как примете ванну, ополосните тело прохладной водой.
  7. Очищение кожи после зимы выполняйте с помощью скрабов (мягких). Интенсивная шлифовка увеличивает чувствительность дермы к действию ультрафиолетовых лучей.
  8. Весной чаще ходите в баню, а для лица делайте паровые ванночки.

Итог — весной базовые элементы ухода за лицом остаются прежними, это очищение и тонизирование:

  • молочко, гидрофильное масло, мицеллярная вода – средства для демакияжа. Пенки, гели (по типу кожи) – для умывания. Антиоксидантные увлажняющие тоники – для тонизации;
  • в это время нужно питать дерму сыворотками с витамином С, детокс-масками, альгинатами;
  • весенний крем должен быть с защитой от солнца SPF15 или SPF30, витамины, увлажнители, липиды и иметь консистенцию суфле либо мусса;
  • энзимные, мягкие химические пилинги – для весны, сильные аналоги отложите до осени.

Уход за лицом и телом требует усилий. Однако он нужен, чтобы продлевать внешнюю привлекательность. Следите за своей кожей круглогодично, и она будет иметь не только здоровый, но и по-настоящему привлекательный вид.

Как правильно ухаживать за кожей весной

Солнечная весна ворвалась в нашу жизнь вместе с яркими , сочными красками. Природа пробуждается , а вместе с ней — и наша кожа. Пытаясь настроиться на новый ритм , она претерпевает неприятные изменения. Появляются раздражения и акне , тургор снижается , кожа шелушится или , напритив , жирно блестит. Как справиться с типичными сезонными проблемами кожи?

Cosmo рекомендует

5 простых, но ультрамодных причесок с резинкой для волос

Овнам — белые, близнецам — колорблок: какие кроссовки подходят тебе по гороскопу

После затяжных холодов и снежных морозов коже как никогда нужны солнце , тепло и хороший уход. Хочешь прослыть красавицей и принимать восхищенные комплименты? Начинай свой день с витаминных добавок. Хорошие биокомплексы можно присмотреть в аптеке , а можно сделать ставку на «витамины красоты» — А и С. Они стимулируют выработку в коже коллагена , выравнивают цвет лица и добавляют ему ярких красок. А еще способствуют здоровью кожи , оказывая мощное омолаживающее воздействие.

Читать еще:  Как ухаживать за белой кожаной обувью?

Но одних витаминов мало , чтобы задобрить капризную кожу весной. Нужно научиться предугадывать ее желания и вовремя удовлетворять потребности. Чего ждет от тебя кожа , читай по своему же лицу!

Тусклый цвет

Твоя кожа , похоже , устала , ей недостаточно обычного увлажнения. Она желает , чтобы влага к ней поступала не только в виде косметических средств , но и шла « изнутри».

Что делать? Вспомни о правильном питьевом режиме. Выпивай в сутки не меньше 1,5 литров чистой воды. Дополнительно организуй коже прохладные орошения. Принимая душ , сделай температуру воды не такой теплой , как ты привыкла , и стой под « благодатным источником» около 5 минут. Это позволит коже лица и тела дольше оставаться увлажненной , а значит — молодой и красивой.

Шелушение

Холодный ветер и крепкие морозы прошедшего сезона успели сделать свое « черное дело». Кожа истончилась , стала менее эластичной и более чувствительной. Шелушение — типичная реакция на внешние раздражители , и хотя большая их часть уже позади , последствия еще дают о себе знать.

Что делать? Верни коже свежесть и сияние , помогая ей обновиться. Сейчас эффективны такие процедуры , как скрабирование и пилинг. Скрабы лучше покупать с искусственными абразивными компонентами , они бережны к коже , а значит , работают на ура. А вот пилинги действеннее всего с энзимами — веществами , изначально присутствующими в твоей коже , но которых , в силу обстоятельств , в ней стало меньше. Помни , жирный и комбинированный типы кожи глубоко очищать нужно раз в неделю , а сухой — только 2−3 раза в месяц.

Аллергические реакции

При смене холодного сезона теплым косметологи призывают нас навести порядок в косметичке. Плотные текстуры средств заменить легкими , воздушными , дышащими. Но нужно учитывать , что кожа в этот период очень чувствительна и уязвима , потому возможно появление красных пятен , раздражений , воспалений.

Что делать? Доверяй только известным , заслужившим доверие производителям , пользуйся проверенной косметикой. Новые продукты красоты вводи постепенно , внимательно отслеживая реакцию своей кожи. При возникновении неприятных ощущений сразу обращайся к врачу. Не занимайся самолечением!

Потеря тургора

Кожа рук , декольте и внутренней поверхности бедер стала болезненной и дряблой? Все ясно: на лицо снижение тургора. Так происходит , если в холодные месяцы ты забывала « удобрять» кожу тела увлажняющими и питательными составами — кремами , эмульсиями , молочком.

Что делать? Нужно восполнить истощившиеся запасы кожи витаминами , микроэлементами и прочими полезностями. Выбирай крем по содержанию активных веществ: ищи в составе гиалуроновую кислоту , растительные экстракты , масла и антиоксиданты. Отдавай предпочтение кремам , повышающим иммунитет кожи и включающим защиту от ультрафиолета. Смуглой коже , не склонной к появлению пигментных « клякс» подойдет SPF 6 , а белолицым красавицам лучше остановить свой выбор на креме с SPF 15.

Весной в коже активизируются все обменные процессы , работа сальных желез не исключение. После зимы поры сужены и не могут самостоятельно освободиться от лишнего секрета. Если им не помочь , они закупориваются и появляются комедоны.

Что делать? Очищай кожу лица дважды в сутки — утром и вечером. Откажись от спиртовых лосьонов , прижигающих прыщи. Они удаляют следствие проблемы , а не ее саму , а значит , появление новой россыпи прыщей неизбежно. Комплексный уход за кожей с акне должен выглядеть так: очищение молочком , тонизация — тоником или сывороткой , а в конце — увлажнение дневным ( ночным) кремом для лица.

Жирный блеск

Появление жирного блеска , как и сухости кожи — частая проблема в начале весны. Коже нужно время , чтобы настроиться на новый ритм и привыкнуть к интенсивному солнечному свету. Как только это произойдет , проблема решится сама собой. Но страдать в ожидании этого не обязательно.

Что делать? Улучшить тон лица и минимизировать потери привлекательности кожи можно специальными матирующими салфетками. Просто протирай ими время от времени проблемные области , после чего наноси на лицо рассыпчатую пудру. Предотвратить в дальнейшем появление блеска на коже поможет комплексный подход. Утром и вечером очищай кожу лосьоном для жирного типа , двигаясь строго по массажным линиям. Затем балуй лицо кремом с коллагеном , стимулирующим обновление клеток.

Повышенная пигментация

Некрасивые коричневые « кляксы» появляются часто на лице , шее и в области декольте. Всему виной УФ-излучение и возможное содержание в косметике бергаптена. Это один из компонентов эфирного масла бергамота. Недобросовестные производители могут добавлять его в солнцезащитную косметику для усиления эффекта загара. Еще бергаптен может присутствовать в кремах для лица с отдушками и в парфюмированных составах.

Что делать? Для начала пересмотри содержимое своей косметички на предмет выявления продуктов с бергаптеном. Избавляйся от всех средств , вызывающих малейшее подозрение. Далее — замени дневной крем составом с ретинолом , это вещество широкого спектра действия. Нам оно интересно тем , что регулирует все процессы в коже , добавляя ей здоровья и красоты. И последнее — повысь степень защиты кожи от ультрафиолета. Теперь твой крем должен содержать SPF не менее 25.

Как появляются угри и прыщи: 10 вещей, которые провоцируют забитые поры

Как ухаживать за кожей весной

Весна — пора пробуждения и обновления. Просыпается земля, оживает природа, и хочется добавить в свой образ немного ярких ноток, выглядеть свежее и моложе. Однако отражение в зеркале именно весной почему-то не очень радует. После зимних холодов, метелей и авитаминоза кожа особенно нуждается в уходе, поскольку она истончается, становится более сухой и бледной, и на ней отчетливо проступают морщинки, угри, пигментные пятна и сосудистая сеточка. Каким же должен быть уход за кожей весной, чтобы ликвидировать последствия зимы и хорошо выглядеть?

Весенняя детоксикация кожи

После долгой зимы кожа остро нуждается в очищающих процедурах по выведению токсинов. Очень хороший эффект дают баня и сауна, ведь горячий пар расширяет и очищает поры, улучшает обменные процессы и усиливает кровообращение. Кожа освобождается от ороговевших клеток, начинает лучше дышать и более активно впитывать косметические средства. Перед посещением парной снимите косметику и умойте лицо очищающим гелем, молочком или сливками. Если в сауне терпимая температура, можно воспользоваться средством для пилинга или скрабом, а вот мед и другие питательные смеси лучше нанести на кожу чуть позже, поскольку они будут мешать потоотделению и выведению шлаков.

Детоксикацию можно провести и в домашних условиях. Для этого нужно очистить кожу любым средством, распарить ее, нанести отшелушивающий гель-пилинг, скраб или гоммаж, а потом — питательную маску. В салонах красоты для детокса кожи предлагают процедуру микродермабразии, которая глубоко очищает кожу, и лимфодренаж, выводящий из организма лишнюю жидкость, улучшающий цвет лица и повышающий тонус кожи.

Как правильно ухаживать за кожей весной: на что обратить внимание

Весной в процедуру ухода за кожей необходимо внести некоторые коррективы. Поскольку водопроводная вода в это время года становится грязной, ее слишком тщательно дезинфицируют хлоркой, в результате после умывания появляется ощущение сухости и дискомфорта. Умывайтесь кипяченой или минеральной водой, зеленым чаем или травяными отварами — это освежает кожу и дает ей дополнительное питание.

Зима сильно сушит кожные покровы, поэтому уход за сухой кожей весной включает в себя отказ от традиционных водных процедур. Пользуйтесь косметическим молочком или сливками, а перед любыми контактами с водой наносите на лицо жирный крем. Если у вас сухая кожа, с наступлением весны чаще увлажняйте ее, пользуйтесь питательными кремами на масляной основе, в течение дня наносите на лицо термальную воду. Уход за жирной кожей весной также должен быть щадящим — тоники не должны содержать спирт, а вместо тяжелых кремов лучше пользоваться гелями и водными эмульсиями. Хорошо, если в состав косметических средств будут входить экстракты ромашки и календулы, имеющие противовоспалительный эффект, бисаболол, увлажняющий и успокаивающий кожу, и аллантоин, способствующий регенерации клеток. Жирный блеск может особенно досаждать весной, поэтому хорошо очищайте кожу и пользуйтесь в течение дня матирующими салфетками.

Защита от солнца

«Поскольку солнце весной становится более активным, нужно защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, — советует косметолог Ирина Пономарева. — Пока достаточно пользоваться средствами с солнцезащитным фактором 10–15, а к лету степень защиты нужно увеличить. Если кожа склонна к пигментации и веснушкам, пользуйтесь средствами с SPF 30 и более. При выборе косметики отдавайте предпочтение кремам с антиоксидантными свойствами, поскольку повышенная солнечная активность усиливает воздействие свободных радикалов, что приводит к старению кожи».

Иногда солнце весной настолько активно, что на коже могут появиться трещины и высыпания, с которыми можно бороться при помощи противовоспалительных масок и травяных отваров, например из ромашки. Если после пребывания на солнце появляются веснушки, протирайте лицо отваром петрушки или масками с лимоном. Дополнительный прием аскорбиновой и никотиновой кислоты снижает чувствительность к ультрафиолету.

Читать еще:  Как снять люстру?

Уход за чувствительной кожей весной

В весеннее время нежная кожа становится еще более уязвимой, поэтому если у вас имеется склонность к аллергическим высыпаниям и раздражению, защитите себя заранее. Не пользуйтесь косметикой, содержащей синтетические добавки и ароматизаторы, избегайте грубых пилингов и откажитесь от экспериментов с косметическими новинками. Весна — не самое лучшее время тестировать на себе новые кремы и маски. Сейчас самая главная задача — восстановиться после зимы и привести в порядок кожу.

Чувствительная кожа весной часто шелушится, поэтому присмотрите кремы с витаминами Е и А и натуральными маслами. Они не только увлажняют и питают кожу, но и сохраняют защитную гидролипидную пленку, а также активизируют естественные защитные механизмы.

Кроме того, чувствительная кожа нуждается в успокаивающих средствах, поэтому весной косметологи рекомендуют крем с пантенолом, который уменьшает воспалительные процессы и раздражение кожи. Уделите особое внимание и коже вокруг глаз, нанося на нее увлажняющий крем или гель.

Весенний уход за кожей лица

Весной кожа лица нуждается в дополнительном уходе, направленном на увлажнение и восстановление гидролипидного барьера. Вместе с косметологом студии красоты Backstage Аленой Пономаревой разбираемся, как со сменой сезона выглядеть свежо: какие процедуры сделать в салоне, а какие – дома, должен ли с началом весны измениться рацион питания и какие ошибки мы наиболее часто совершаем в уходе.

Как сделать так, чтобы кожа весной «дышала»?

Восстанавливаем гидролипидный слой

Весной кожа кажется особенно тусклой, с шелушениями, жирной Т-зоной, периодически возникающими покраснениями. Лучший способ восстановить гидролипидный слой – создать благоприятные условия для нормального функционирования кожи. Снимайте косметику в два этапа: сначала растворите ее мицеллярной водой, гидрофильным маслом или молочком, затем используйте средство для очищения с нейтральным уровнем pH. Затем воспользуйтесь тоником и питательным кремом. Подойдут аптечные средства и профессиональная косметика, которую подбирает косметолог.

Возвращаем коже сияние

Если у вас нет противопоказаний, заведите привычку время от времени отшелушивать старые частицы эпидермиса. Обладательницы сухой кожи могут пользоваться скрабом не чаще одного раза в 3-4 недели. Остальные могут использовать его чаще, при условии обязательного увлажнения после.

Какие салонные процедуры рекомендуется пройти, чтобы выглядеть свежо?

Пилинг

Обязательно сделайте пилинг. Специалист подберет необходимую процедуру и правильно рассчитает курс. Кислотные пилинги рекомендуется сделать до конца марта – пока нет агрессивных солнечных лучей. Пилинги очищают и обновляют кожу, запускают внутренние регенеративные процессы, поэтому их эффект сохраняется надолго.

Чистка

Еще одна процедура, которую стоит делать всем, независимо от возраста – чистка лица. Приходить в салон для чистки рекомендуют раз в три месяца (для проблемной кожи – раз в месяц), чтобы устранить поверхностные загрязнения и клетки верхнего слоя кожи. Чистка также стимулирует кровообращение.

Мезотерапия

Пройдите рекомендованный курс мезотерапии и биоревитализации. Конец зимы и начало весны – время, когда стоит «подпитать» свое лицо всеми необходимыми веществами.

Массаж

Массаж лица и аппаратная косметология необходимы для укрепления мышечного каркаса.

Что из ухода можно сделать в домашних условиях?

Рекомендую раз в неделю делать легкие пилинги, пользоваться увлажняющими и тонизирующими масками, делать фейсфитнес и самомассаж лица.

Нужно ли пересмотреть домашний уход со сменой сезона?

Избавляемся от обезвоживания

Кожа весной может быть обезвожена, потому необходимо соблюдать питьевой режим, а также увлажнять кожу снаружи при помощи средств с гиалуроновой кислотой, масок и сывороток.

Защита от солнца

Пока нет необходимости носить средства с высоким SPF. Однако защита в 20-30 единиц в этот период не повредит, особенно, если у вас есть пигментные пятна и веснушки.

Должен ли с началом весны измениться рацион питания, чтобы результат от ухода был ощутим?

Нужно обязательно включить в свой рацион следующие продукты:

Морепродукты

Жирная рыба, устрицы, мидии содержат цинк и Омега-3 жирные кислоты, необходимые для регенерации кожи и восстановления коллагеновых волокон.

Продукты с витамином С

Апельсины, мандарины, грейпфруты, болгарский перец, томаты, а также обычная квашеная капуста содержат витамин С, который является антиоксидантом. Кроме того, он отвечает за тонус сосудистой стенки и стимулирует синтез коллагена. Нехватка этого вещества вызывает дряблость и сухость кожных покровов.

Овощи зелёного и оранжевого цветов

Морковь, перец, тыква, авокадо, шпинат и другие листовые овощи содержат бета-каротин, который способствует клеточному обновлению, а также ещё один природный антиоксидант: витамин А. Он относится к жирорастворимым, так что морковный салат не забывайте заправлять сметаной или растительным маслом. Нехватка этого витамина в организме приводит к появлению на коже воспалений, сухости и долго не заживающих трещинок в уголках рта.

Орехи

Незаменимый сытный перекус, который содержит витамин Е, обладающий антиоксидантным действием. Он задерживает процесс старения кожи и создаёт барьер от ультрафиолетовых лучей. Некоторые виды орехов – миндаль и фисташки – имеют в составе Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые вдобавок являются природным антидепрессантом.

Цельные злаки

Цельные злаки – это настоящая природная кладовая для красоты и здоровья кожи: грубая клетчатка нормализует функции кишечника, витамины группы В оказывают положительное воздействие на работу нервной системы и всего организма. К тому же в составе цельных злаков есть витамин Е и жирные кислоты, особенно их много в семенах льна.

Вода

В конце списка располагается один из самых важных элементов для здоровья и красоты кожи – вода. Ведь мы состоим из неё на 80%. Вода является растворителем, при помощи которого происходит транспорт элементов к клеткам.

Какие ошибки девушки наиболее часто совершают в уходе за лицом?

Умывание

Некоторые девушки считают, что вода сушит кожу лица, поэтому умываются молочком или мициляркой без воды. Это огромное заблуждение! Умывание – важный и незаменимый этап в уходе и очищении для любого типа кожи.

Умываться только вечером – это ошибка. Очищать кожу нужно два раза в день. Вечером – для того, чтобы избавиться от загрязнений, которые скопились за день, и для того, чтобы очистить лицо от макияжа. И утром – для того, чтобы смыть загрязнения, которые скопились за ночь, ведь даже в закрытом помещении на коже оседают частицы пыли. К тому же, когда мы спим, сальные железы вырабатывают гораздо больше кожного сала, чем в течение дня.

Тонизирование

Не использовать тоники и лосьоны – ещё одна грубая ошибка в уходе за кожей, которой нельзя пренебрегать. Подбирать их нужно строго по типу кожи или для решения той косметической проблемы, которая вас беспокоит. И, конечно, лучше это делать с профессиональным косметологом. Кроме того, использование тоника увеличивает активность проникновения полезных веществ в кожу, а значит и повышает эффективность средств ухода.

Выбор косметики

Ещё одна ошибка, когда косметику выбирают самостоятельно или доверяют консультанту в магазине. Самая большая ошибка – это самостоятельный подбор косметики для ухода методом «тыка». Если вы действительно заботитесь о красоте и молодости кожи, выбирать косметику нужно с вашим косметологом. Общих рецептов красоты и универсальных средств, которые подходили бы всем, не существует.

Спиртовой лосьон

Ещё одна ошибка – использовать спиртовой лосьон для жирной кожи. Это огромное заблуждение. Для ухода за жирной кожей нельзя использовать спиртовые лосьоны, они сушат кожу и нарушают ее рH. Спиртовые лосьоны для лица вообще лучше никогда не использовать. Даже локальное применение таких средств на воспалительном элементе оставляет поствоспалительное пятно, которое долго заживает.

Скрабы каждый день

Ежедневное скрабирование нарушает гидролипидный барьер эпидермиса, что провоцирует раздражение кожи и снижает ее тонус. Этап эксфолиации кожи очень важен, и на сегодняшний день существует множество пилингов, гоммажей, химических растворов кислот, полирующих масок, скрабов с крупными и мелкими абразивными частицами. Но эти средства необходимо подбирать с косметологом, который знает ваш тип кожи и понимает ее индивидуальные особенности.

Пренебрежение косметическим уходом

Ошибочное мнение многих девушек состоит в том, что они думают: чем раньше начать использовать средства с активными компонентами, тем быстрее кожа перестанет сама вырабатывать полезные вещества.

Во-первых, никакие кремы, сыворотки и лосьоны с активными компонентами не замещают естественные функции и обменные процессы кожи.

Во-вторых, адекватный косметический уход необходим коже в любом возрасте, и игнорировать его нельзя. Странно слышать, когда взрослая женщина говорит: «Мне 40 лет, и я пользуюсь только детским кремом». Преждевременное старение кожи в таких случаях неизбежно. Мы живем в 21 веке, и возможности современной косметологии позволяют нам продлевать красоту и молодость кожи. Так почему бы их не использовать?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector