Как выбрать горнолыжные ботинки?
Foliantopt.ru

Хозяйственный портал

Как выбрать горнолыжные ботинки?

Как правильно выбрать горнолыжные ботинки!

От горнолыжных ботинок зависит слишком многое – безопасность катания, контроль над лыжей, хорошее самочувствие в течение дня, легкость обучения и скорость прогресса. Ботинки – самая важная часть горнолыжного комплекта, даже более важная чем сами лыжи, поэтому будьте внимательны с выбором!

Большое количество и разнообразие линеек и моделей обусловлено сочетанием комфорта, жесткости и удобства посадки ботинка по ноге, возможностью индивидуально настраивать ботинок под ваши нужды.

Что необходимо учитывать при выборе:
· ваш уровень мастерства;
· размер ноги;
· ширина колодки;
· необходимая жесткость;
· предназначение модели и специфические особенности.

1. Уровень катания и опыт
Очень важно выбирать горнолыжные ботинки с учетом вашего мастерства, стиля и опыта катания и планируемого прогресса.
Начинающим горнолыжникам и тем, кто предпочитает спокойное катание, очень важно удобство модели, а вот жесткость и большой контроль стоят на втором плане. Чем выше уровень, тем важнее контроль и координация ведения горных лыж и большую роль играет жесткость и узость колодки, точность посадки модели.
В коллекции Head ботинки разделены на 5 уровней: для спортсменов, экспертов, продвинутых райдеров, совершенствующихся и начинающих.

СПОРТСМЕН – соревнования, спортивные дисциплины, агрессивный стиль, максимальные скорости, подготовленный склон, лед.
Для действующих или бывших спортсменов, для жестких подготовленных соревновательных трасс.
Подойдут модели с шириной менее 98 мм (ширина колодки здесь и далее указана на размер 26,5; с увеличением/уменьшением размера пропорционально увеличивается/уменьшается ширина колодки) и жесткостью от 120 для мужчин, для девушек от 100.
100% контроль над лыжами, молниеносная реакция, размер выбирается без запаса, индивидуальная настройка ботинка и возможность бутфитинга.

ЭКСПЕРТ – агрессивный стиль, высокая скорость, склоны в различном состоянии (подготовленный, лед, бугры, оффпист).
Для вас не важно состояние склона, вы прекрасно справляетесь с утренней жесткой подготовленной трассой, со льдом, с разбитой послеобеденной трассой, буграми или свежей сухой целиной.
Вам подойдут ботинки с достаточно узкой колодкой менее 100 мм, с жесткостью от 110 для мужчин, от 90 и выше для девушек. Такое сочетание ширины и жесткости обеспечит максимальный контроль на склоне. Размер подбирается без запаса, необходима точная настройка и подгонка ботинка, рекомендуется бутфитинг.

ПРОДВИНУТЫЙ – уверенное ведение дуги, скорость выше средней, трассы в различном состоянии (подготовленный, лед, бугры, оффпист).
Вы одинаково хорошо чувствуете себя на хорошо подготовленной и разбитой трассе, на крутом склоне или на буграх и не прочь покататься свежему снегу за пределами трассы.
Вам подойдут ботинки с шириной от 100 мм (в зависимости от ширины вашей ступни можно подобрать более широкие варианты), с жесткостью от 110 для мужчин, от 80 для девушек. Такое сочетание ширины и жесткости обеспечит комфорт и хороший контроль на склоне.
Размер подбирается без запаса, необходима точная настройка и подгонка ботинка, рекомендуется бутфитинг.

СОВЕРШЕНСТВУЮЩИЙСЯ – уверенный стиль катания, средняя скорость, различные условия склона (подготовленный, разбитый, оффпист).
Вы стремитесь к прогрессу на склонах в любом состоянии, но пока вы на стадии совершенствования техники.
Выбирайте модели с комфортной колодкой от 102 мм, с жесткостью от 90 до 110 для мужчин, для девушек от 70 до 90. В таком ботинке будет комфортно в течение всего дня катания.

НАЧИНАЮЩИЙ – спокойный стиль, небольшая скорость, подготовленная трасса.
Вы проводите время на трассах в хорошем состоянии, катаетесь спокойно или только учитесь.
Для вас лучше всего подойдёт широкая колодка ботинка от 102-104 мм и жесткость не более 90*, для девушек не более 80.

*Существует экспертное мнение, что даже для начинающих рекомендуется брать ботинок по возможности жестче, чтобы иметь больше контроля и отдачи. Так же при выборе уровня катания, обязательно учтите ваши планы на ближайшие 2-3 сезона. Если вы в хорошей физической форме, и проводите достаточно большое количество времени на склоне, вы может вырасти в технике на уровень в течение сезона.

2. Правила примерки и подбора размера
Размеры горнолыжных ботинок, как и у всей спортивной обуви, измеряются в сантиметрах (Mondopoint, MP). Для того чтобы точно знать свой размер, вам необходимо измерить ступню. Положите лист бумаги на пол, поставьте на него ногу, расслабьте ступню, сделайте отметки по пятке и самому выступающему пальцу, измерьте получившуюся длину, обязательно измерьте другую ногу, округлите получившуюся величину до 0,5 см. Заодно померьте ширину ступни, эта величина так же может пригодиться вам при выборе ботинок.

Все производители горнолыжных ботинок выпускают внешний ботинок единого размера для 2-х размеров, то есть у размера 27 и 27,5 будет одинаковый наружный ботинок, но будут отличаться по размеру внутренники.

Примеряйте ботинки в тех горнолыжных носках, в которых вы будете кататься. Если у вас еще нет специализированных горнолыжных носков, обязательно приобретите их предварительно.

Надевайте и примеряйте ботинки стоя! Наденьте ботинки, застегните клипсы, начиная снизу. Положение ноги в ботинке при катании будет отличаться. Для того, чтобы понять, подходит ли вам ботинок, примите «горнолыжную стойку» – немного согните ноги в коленях, голень опирается на язык ботинка, корпус над коленями, вес равномерно распределен по всей ступне, пятка не отрывается от стельки. Немного покачайтесь, смещая вес от носка к пятке. В таком положении ступня подается назад и принимает правильное положение. Подтяните клипсы, если необходимо, затяните верхний ремень.

Какие должны быть ощущения? Пятка плотно сидит, пальцы не упираются, но вы чувствуете мысок ботинка. Ботинок плотно облегает всю ступню и голень без критических точек давления. Наклоните колени вправо или влево, не отрывая стоп, покачайтесь, смещая вес от носка к пятке, или приподнимитесь на носках, ступня не должна ходить внутри ботинка, пятка не должна болтаться и двигаться вверх-вниз или вправо-влево.

Самая частая ошибка при примерке ботинка в том, что в начале примерки вам может показаться, что ботинки малы. Это может быть обманчивое ощущение. Не торопитесь принимать решение, пока не примерите ботинок по всем правилам. Походите, постойте в горнолыжной стойке, попробуйте ощутить точки давления. У большинства ботинок Head термоформируемый внутренний ботинок. Ботинок сядет лучше и будет точнее облегать ногу через пару дней на склоне. Так же вы можете сделать термоформовку ботинок в специальной печи, которая разогреет внутренний и внешний ботинок и адаптирует его еще лучше по вашей ноге. Сделайте бутфитинг в магазине или специализированной мастерской.

Если ощущение, что ботинки малы, не покидает вас, примерьте на размер больше и сравните ваши ощущения. Будьте внимательны, если ботинки будут вам велики, то уже через несколько дней на склоне вы почувствуете дискомфорт. Ботинок будет сидеть слишком свободно, это скажется на снижении управляемости. А при еще большем затягивании клипс, чтобы компенсировать свободное пространство, могу появится признаки онемения.

3. Подходящая ширина и объем ботинок – важный аспект при выборе

Правильный выбор размера – половина дела. Ширина колодки и внутренний объем ботинка так же очень важные составляющие подбора. Модели делятся на узкие менее 98 мм, средние 100-102 мм и широкие более 104 мм (ширина колодки здесь и далее указана на размер 26,5, с увеличением/уменьшением размера пропорционально увеличивается/уменьшается ширина колодки). Объем ботинка – это внутренний объем в кубических сантиметрах. Например, у спортцеховых ботинок с шириной колодки 93 мм объем составляет 1500, а для универсалов с шириной 102 мм – 2100. Чем меньше объем ботинка и уже колодка, тем точнее управление. Чем шире колодка и больше внутреннего объема – тем выше комфорт.

Обратите внимание, что начинающие с узкой ногой могут испытывать проблемы с подбором, потому что модели для начинающих имеют большую ширину, в данном случае можно подобрать узкие экспертные ботинки. Аналогично, эксперты с широкой ступней так же столкнуться с проблемами, так как все экспертные ботинки имеют ширину менее 100 мм, эту проблему можно решить с помощью бутфитинга.

Очень важно чувство комфорта в зоне подъема и свода стопы. Слишком узкая колодка может вызвать серьезный дискомфорт на склоне. Проведите в полностью застегнутых ботинках не менее 15 минут.

4. Какую жесткость выбрать?
Флекс-индекс модели отвечает за жесткость пластика и фиксации ботинка, так же отвечает за управляемость и контроль, как и ширина/объем колодки. Флекс варьируется от самых мягких 60 (для начинающих) до очень жестких 160 (для спортсменов). Очень часто жесткость выведена в название ботинок, например, Advant Edge 105 имеют жесткость 105 единиц. В некоторых моделях жесткость может регулироваться на 10-20 единиц.

Читать еще:  Какую столешницу выбрать для кухни?

Спортсмены-мужчины выбирают жесткость в примерном диапазоне 120-140, эксперты 110-130, для продвинутых и совершенствующихся мы рекомендуем выбирать жесткость не менее 90-100. Для женщин подбираются ботинки с жесткостью на 10-20 единиц меньше, чем для мужчин.

Выбор подходящей вам жесткости зависит от вашего мастерства, стиля катания и типа склонов, которые вы предпочитаете. Чем агрессивнее ваш стиль катания, жестче склоны и выше скорость, тем больше контроля требуют лыжи, тем уже должна быть колодка ботинка и выше жесткость. Катание в парке или фрирайд требуют меньшей жесткости.

5. Женские горнолыжные ботинки
Женские модели отличаются большим комфортом и специальной геометрией, которая лучше подходит для женских ножек. Девушки меньше весят и катаются менее агрессивно, поэтому им подойдут модели с меньшей жесткостью.

Для начинающих девушек подойдет жесткость 50-70, для продвинутых и совершенствующихся от 70 до 90, для девушек-экспертов и спортсменок 100-110.

Голенище у ботинок для девушек ниже и немного шире, чтобы лучше соответствовать форме женской икроножной мышцы. Внутренник обычно теплее, так как для женщин комфорт важнее всего.

Если у вас остались вопросы, обязательно задайте их консультанту!

Как выбрать горнолыжные ботинки?

Выбор ботинок крайне важен! Они должны обеспечивать комфорт лыжнику, фиксацию ступней и голеностопов на протяжении всего времени катания и передавать лыжам усилия от ноги; поэтому к выбору ботинок нужно отнестись серьезно.

Это одно из условий Вашего незабываемого горнолыжного отпуска: неправильно выбранные горнолыжные ботинки принесут вам только муку и сведут к нолю все удовольствие от катания.

Горнолыжные ботинки имеют 2 цели:
– они отвечают за передачу импульсов лыжам
– они должны обеспечивать удобство, тепло и термоизоляцию

Выбор ботинок зависит от вашего уровня физической подготовки. В зависимости от степени мастерства в той или иной дисциплине, Вам нужны ботинки, обладающие специфической степенью жесткости и отвечающие различным потребностям.

Степень жесткости ботинок определяется коэффициентом под названием Flex. Чем ниже Flex, тем мягче обувь. Чем он выше, тем жестче ботинки и тем больше точности и контроля они гарантируют опытному лыжнику.

Очень важно выбрать Flex, соответствующий Вашему уровню подготовки: если он будет слишком высоким, вы не будете ничего чувствовать; если он будет слишком низким, усилия на лыжи будут ограничены.

Далее вы найдете рекомендации и коэффициент Flex, подходящий для вашего уровня:

После того, как вы определите нужный коэффициент Flex, остается еще одно важное действие: выбрать правильный размер.

Размер горнолыжных ботинок измеряется в Мондопойнт : эта единица измерения соответствует длине стопы в сантиметрах.

Вы можете определить нужный размер Мондопойнтс помощью специальных конверсионных таблиц:

Совет

Лыжникам с тяжелым весом и массивным телосложением рекомендуется выбирать flex выше рекомендованного для их уровня.

Совет

Ни в коем случае не берите ботинки большего размера из боязни, что ноге будет очень тесно: в противном случае не будет должной фиксации.

Во время примерки горнолыжных ботинок необходимо соблюдать несколько параметров:
– нога должна быть хорошо зафиксирована, особенно на уровне плюсны и пятки,
– пальцы должны свободно двигаться.

Если в момент примерки вы чувствуете дискомфорт, то болезненные ощущения могут возникнуть во время катания. Поэтому нельзя игнорировать боль, появляющуюся при надевании ботинок в определенных точках, особенно в лодыжках.

Полезно знать: внутренние сапожки теряют от 30 до 40% своего объема в первые 10 дней катания. Поэтому не следует приобретать ботинки слишком большого размера, так как нога в них будет болтаться с каждым днем все больше.

Поэтапная примерка

Наденьте лыжные носки. Не следует накладывать одну пару на другую, так как это может привести к нарушению кровообращения.

Расстегните клипсы и наденьте ботинок стоя, после чего застегните их на первое положение. Затяните стреп сразу после защелкивания 2 нижних клипс: это облегчит защелкивание 2 верхних.

Когда вы полностью выпрямляетесь, большие пальцы ног должны слегка касаться носка ботинка.
Внимание: Если пальцы вообще не касаются ботинка внутри, попробуйте надеть меньший размер.

Когда вы приседаете, голень должна опираться на язычок, а пальцы ног должны сместиться слегка назад и не касаться носка ботинка. В положении с согнутыми коленями и с застегнутыми ботинками, пятки не должны отрываться от стельки.
Внимание: Если пальцы все еще ощутимо касаются ботинка, попробуйте надеть больший размер.

Попробуйте походить в ботинках, следя за тем, чтобы пятка не отрывалась.
Учтите: В момент примерки все-таки может возникнуть небольшой дискомфорт по причине жесткости новых ботинок.

Полезно знать

Во время примерки в магазине нога, как правило, чуть шире, так как температура в помещении выше, чем на улице. Если вы можете застегнуть клипсы на последнее положение, это означает, что ботинок слишком широкий, поэтому желательно остановить свой выбор на более узкой модели.

Выбираем ботинки для горных лыж – советы начинающим.

Планируйте свой отдых

Из чего состоит горнолыжный ботинок

Горнолыжный ботинок является одной из важнейших частей снаряжения. Неправильный подбор этого девайса может не просто испортить катание, но и привести к серьёзным травмам ног. Модели ботинок от разных изготовителей могут иметь собственные конструкционные изюминки и особенности. Но вне зависимости от модели все подобные ботинки складываются из таких частей:

Оболочка – это внешняя жёсткая часть конструкции. Именно на неё приходятся все сопровождающие катание нагрузки. Она же отвечает за точность и координацию движения в процессе передачи усилия от ноги к лыжне. Оболочка выступает основной несущей частью ботинка. Обычно её изготавливают из ударопрочного пластика или других синтетических сплавов. Сама же оболочка не является монолитной, а состоит из двух соединённых шарнирами частей. Нижняя часть конструкции является неподвижной и жёсткой. К ней крепится подошва. Верхнюю часть оболочки принято называть «манжетой». В зависимости от вида ботинка она может иметь некоторую подвижность. На манжете находятся специальные застёжки, которые надёжно фиксируют девайс на голени.
Сапожок – эта часть обеспечивает удобство и комфорт при катании и ходьбе. Он представляет собой заполненную пористым материалом тканевую конструкцию. Также эта часть является своего рода амортизатором и смягчает все поступающие от оболочки удары и толчки. Практически все современные модели можно отрегулировать в соответствие с личными анатомическими особенностями.

Стелька – этот элемент обязательно присутствует в любой обуви. От того, насколько правильно вы подберёте нужную стельку, зависит правильность расположения ноги. Так, во время катания ступня должна располагаться в геометрически инертном положении. Она не должна заваливаться вперёд или в стороны. Это может негативно отразиться как на технике катания, так и на вашем здоровье.

Подошва – она может быть как монолитной, так и сменной. Сменную модель приобретать выгодней. Так, если ваша подошва уже порядком истёрлась, то вы можете легко её заменить, продлив тем самым срок жизни своих ботинок.

Клипсы, застёжки – в этом случае имеется в виду внешний стягивающий механизм. В зависимости от размера и типа ботинка их может быть от 1 до 4 штук. Изготавливаться они могут из пластика или металла. Последние являются значительно более практичными и прочными. Также они используются для дальнейшей регулировки снаряжения.

Стэп – он представляет собой располагающуюся в верхней части ботинка широкую ленту. Она необходима для фиксации девайса в верхней части голени.

Переключающий механизм – он имеется у моделей, предназначающихся не только для катания, но и для ходьбы.

Модели и разновидности

Современный рынок горнолыжного снаряжения даёт возможность подобрать горнолыжные ботинки для любых трасс и стилей катания. И если раньше практически все модели были универсальными, то сейчас можно выбрать обувь в соответствии с полом, возрастом и анатомическими особенностями их обладателей. Чтобы понять, как выбрать горнолыжные ботинки для ребёнка, вам следует руководствоваться не только его возрастом, но и умениями. Обычно детские модели являются самыми незамысловатыми. Они делаются максимально удобными и мягкими. В них используется минимальное количество застёжек и клипс. Обувь для самых маленьких также может дополнительно оснащаться защищающей от снега манжетой. Такие модели предназначены исключительно для новичков, делающих первые шаги в этом виде спорта. разновидности горнолыжных ботинок. Помимо описанных выпускаются и варианты для активно катающихся детей. Они предназначаются для ребят, занимающихся в специализированных спортивных секциях и по своей сути являются уменьшенной облегчённой копией обуви профессиональных лыжников. Помимо детских принято выделять, мужские, женские модели и ботинки унисекс. Женские варианты стали появляться не так уж давно. Указанные модели выпускаются с учётом анатомических особенностей женской ноги. Такие ботинки отличаются пониженной высотой задника (специально для широкой и более низкой голени), более высоким подъёмом, зауженной ступнёй и пяткой, пониженной осью лодыжек и улучшенной теплоизоляцией. Плюс есть возможность выбрать модель неординарной яркой расцветки. Мужские же варианты имеют высокие наружные и внутренние края. Их манжета рассчитана на боле вытянутую голень, соответствующую особенностям анатомии мужской икроножной мышцы. Лодыжки и пятки у таких моделей тоже заметно шире. Дизайн мужских ботинок всегда более сдержанный.

Читать еще:  Как выбрать шкаф-купе?

Ботинки и тип катания

Спортивные – они применяются для занятий горнолыжным спортом, включая слалом, скоростной спуск или ски-кросс. Все модели описанной серии обладают повышенной жёсткостью, зауженной колодкой и возможностью максимально точно отрегулировать обувь в соответствии с личными анатомическими особенностями. Оболочка у таких ботинок очень жёсткая и прочная, в то время как сапожок очень тонкий. Это сделано с целью повышения чувствительности и точности ведения лыжи. Для новичков и просто любителей покататься с горы такие ботинки не подойдут.
Универсальные – как видно из названия, такая обувь подойдёт для любого вида горнолыжного спорта. Она включает огромный перечень моделей разной жёсткости, так что подойдёт как новичкам, так и профи. В большинстве случаев универсальные модели представляют собой более мягкий расширенный вариант спортивной обуви.
Фрирайд – эта обувь была создана непосредственно после выпуска широких фрирайд лыж. Такие ботинки имеют умеренную жёсткость и хорошо подходят для катания по бугристой местности, не снижая степень контроля лыж. Помимо вышесказанного они пригодны для пеших переходов и оснащены дополнительными амортизирующими элементами и системой подогрева стоп.
Нью-скул – описанная обувь предназначается для экстремального и паркового катания. Они очень напоминают ботинки для фрирайда, но имеют более широкую и удобную колодку и пониженную жёсткость. Такая обувь рассчитана на частые прыжки и помогает легко амортизировать любые удары при приземлении.
Ски-тур – помимо обычного катания такое снаряжение пригодно и для ски-альпинизма. Ботинки этой серии оснащены механизмом ходьба-катание, обладают широким голенищем, резиновой рокированной подошвой и небольшим весом. Их принято делить на горные (самые лёгкие, используются для участия в соревнованиях), туристические и перформанс (очень напоминают фрирайд).

Размер горнолыжных ботинок

Основным показателем того, как выбрать ботинки для горных лыж является их размер. Все изготовители подобной обуви используют размерную линейку Monosize. В этом случае размер будет равен длине вашей стопы в сантиметрах. Все замеры можно провести непосредственно в магазине при помощи специальной линейки. К тому же Monosize нередко указывается и на самих ботинках. При необходимости можно использовать специальную таблицу перевода Monosize в привычный размер. Предварительно измерить стоит и ширины стопы. Здесь замеры нужно проводить в миллиметрах. Обычно этот показатель находится в рамках 95-110 мм. Не все производители указывают точную ширину ботинок. В большинстве случаев на изделия просто ставится пометка «узкие» или «широкие». Оболочка ботинка имеет только цельный размер. Все половинные нюансы регулируются при помощи стельки.

Жесткость

Жесткость горнолыжных ботинок является определяющим показателем их надёжности и удобства использования. Чем она выше, тем больший контроль над лыжами вы получаете в итоге. Но реализуется это всегда в ущерб комфорту. Чем ниже жёсткость, тем приятней и мягче будут ботинки, но кататься на сложных трассах и выполнять движения, требующие высокой точности и координации движений вы в них не сможете. Указанный показатель обозначается в виде индекса. Индекс жёсткости горнолыжных ботинок может указываться в пределах от 1 до 12. Чем выше ваши лыжные навыки, тем более высокий индекс должен быть у ваших ботинок. Так, для начинающих горнолыжников 7-8 единиц будет достаточно. Лыжникам среднего класса рекомендуется использовать ботинки на 8-10 единиц. Профессионалам же потребуется обувь с жёсткостью не меньше 10. Чтобы определиться, как выбрать горнолыжные ботинки по жёсткости, нужно учитывать не только свои навыки, но и местность. Так, если вы планируете заниматься лыжным спортом профессионально, то для катания на хорошо укатанных скоростных трассах нужны жёсткие ботинки (10 и более). Если же вы планируете кататься по бугристой местности, то лучше отдать предпочтения моделям малой жёсткости, иначе можно сильно натереть или повредить ноги. Регулировки Регулировка позволяет привести ботинок в соответствие с индивидуальными особенностями владельца. Для её реализации каждый ботинок оснащается клипсами, которых может быть от 1 до 4. Вне зависимости от вида обуви, клипсы обладают двумя степенями регулировки: грубой (при помощи зубцов) и точной (посредством микрометрического винта). За счёт этого можно максимально точно зафиксировать голень. Чтобы ботинок качественно фиксировал икроножную мышцу, нужно правильно отрегулировать манжету. Для этого последняя оснащается специальным ремнём, который опоясывает ногу сверху манжеты. При необходимости можно отрегулировать кантинг (актуально для людей страдающих «косолапостью»). Что делать, если у вас плоскостопие При подборе спортивного снаряжения нужно обязательно принимать во внимание все личные особенности. Так, если у лыжника имеется плоскостопие, то стельки стандартных лыжных ботинок для него не подходят. В этом случае следует обратиться к специалисту по бутфитингу, который подгонит оболочку и стельку ботинка под конкретно ваши ноги.

Б/У ботинки: за и против

Главным преимуществом б/у ботинок является исключительно их невысокая стоимость. Если вы собираетесь покататься с несложного склона 1-2 дня, то и такое снаряжение может быть вполне приемлемым. А вот если вас ждут куда более сложные спуски, то здесь лучше не мелочиться. Ведь дело не только в удобстве, но и d безопасности. Чтобы ботинки не принесли вреда вашим суставам и мышцам, они должны идеально подходить вам по размеру и жёсткости. Без предварительной примерки о подобных покупках можно даже не думать.

Как выбрать горнолыжные ботинки?

Выбор ботинок крайне важен! Они должны обеспечивать комфорт лыжнику, фиксацию ступней и голеностопов на протяжении всего времени катания и передавать лыжам усилия от ноги; поэтому к выбору ботинок нужно отнестись серьезно.

Это одно из условий Вашего незабываемого горнолыжного отпуска: неправильно выбранные горнолыжные ботинки принесут вам только муку и сведут к нолю все удовольствие от катания.

Горнолыжные ботинки имеют 2 цели:
– они отвечают за передачу импульсов лыжам
– они должны обеспечивать удобство, тепло и термоизоляцию

Выбор ботинок зависит от вашего уровня физической подготовки. В зависимости от степени мастерства в той или иной дисциплине, Вам нужны ботинки, обладающие специфической степенью жесткости и отвечающие различным потребностям.

Степень жесткости ботинок определяется коэффициентом под названием Flex. Чем ниже Flex, тем мягче обувь. Чем он выше, тем жестче ботинки и тем больше точности и контроля они гарантируют опытному лыжнику.

Очень важно выбрать Flex, соответствующий Вашему уровню подготовки: если он будет слишком высоким, вы не будете ничего чувствовать; если он будет слишком низким, усилия на лыжи будут ограничены.

Далее вы найдете рекомендации и коэффициент Flex, подходящий для вашего уровня:

После того, как вы определите нужный коэффициент Flex, остается еще одно важное действие: выбрать правильный размер.

Размер горнолыжных ботинок измеряется в Мондопойнт : эта единица измерения соответствует длине стопы в сантиметрах.

Вы можете определить нужный размер Мондопойнтс помощью специальных конверсионных таблиц:

Совет

Лыжникам с тяжелым весом и массивным телосложением рекомендуется выбирать flex выше рекомендованного для их уровня.

Совет

Ни в коем случае не берите ботинки большего размера из боязни, что ноге будет очень тесно: в противном случае не будет должной фиксации.

Во время примерки горнолыжных ботинок необходимо соблюдать несколько параметров:
– нога должна быть хорошо зафиксирована, особенно на уровне плюсны и пятки,
– пальцы должны свободно двигаться.

Если в момент примерки вы чувствуете дискомфорт, то болезненные ощущения могут возникнуть во время катания. Поэтому нельзя игнорировать боль, появляющуюся при надевании ботинок в определенных точках, особенно в лодыжках.

Полезно знать: внутренние сапожки теряют от 30 до 40% своего объема в первые 10 дней катания. Поэтому не следует приобретать ботинки слишком большого размера, так как нога в них будет болтаться с каждым днем все больше.

Поэтапная примерка

Наденьте лыжные носки. Не следует накладывать одну пару на другую, так как это может привести к нарушению кровообращения.

Расстегните клипсы и наденьте ботинок стоя, после чего застегните их на первое положение. Затяните стреп сразу после защелкивания 2 нижних клипс: это облегчит защелкивание 2 верхних.

Когда вы полностью выпрямляетесь, большие пальцы ног должны слегка касаться носка ботинка.
Внимание: Если пальцы вообще не касаются ботинка внутри, попробуйте надеть меньший размер.

Когда вы приседаете, голень должна опираться на язычок, а пальцы ног должны сместиться слегка назад и не касаться носка ботинка. В положении с согнутыми коленями и с застегнутыми ботинками, пятки не должны отрываться от стельки.
Внимание: Если пальцы все еще ощутимо касаются ботинка, попробуйте надеть больший размер.

Читать еще:  Как выбрать потолочный плинтус?

Попробуйте походить в ботинках, следя за тем, чтобы пятка не отрывалась.
Учтите: В момент примерки все-таки может возникнуть небольшой дискомфорт по причине жесткости новых ботинок.

Полезно знать

Во время примерки в магазине нога, как правило, чуть шире, так как температура в помещении выше, чем на улице. Если вы можете застегнуть клипсы на последнее положение, это означает, что ботинок слишком широкий, поэтому желательно остановить свой выбор на более узкой модели.

Как выбрать горнолыжные ботинки

Горнолыжные ботинки являются самым важным элементом горнолыжного инвентаря, поэтому знакомство с горными лыжами начинается именно с них. К выбору лыж лучше подойти, будучи уже обутым. Сам процесс подбора горнолыжных ботинок весьма интересен и сложен, но это необходимая часть квеста. Правильно подобранные горнолыжные ботинки – это комфорт даже при многочасовом катании.

Размер горнолыжного ботинка

Как выбрать горнолыжные ботинки? Начинать выбор горнолыжных ботинок следует с определения длины стопы в миллиметрах. Горнолыжный ботинок должен сидеть как коньки или ролики, плотно и надежно. Для управления лыжами в свободных ботинках вам придется прикладывать больше усилий.

Ширина горнолыжного ботинка определяется индивидуально опытным путем. Если, надев ботинки, вы почувствовали некоторую сдавленность ноги, это не страшно. Все ботинки в той или иной степени обминаются под ногу, и через некоторое время становятся свободнее. После того, как вы выбрали горнолыжные ботинки, в них надо пробыть некоторое время, походить, попытаться повторить движения при спуске (давить голенью на язык внутреннего ботинка).

Жесткость горнолыжного ботинка

Чем больше ваш вес, тем выше жесткость будет у вашего ботинка. Горнолыжный ботинок должен вас держать. Если одетый и полностью застегнутый ботинок складывается под вами, когда вы давите голенью на язык внутреннего ботинка, то желательно обратить внимание на уровень повыше. Но надо также понимать, что примеряя ботинок в теплом магазине, его жесткость будет ощущаться существенно ниже той, что ботинок будет иметь при отрицательных температурах. Во время примерки он должен чуть чуть сгибаться под вашим давлением. Чем выше рост, тем выше жесткость. Простая физика – у высоких людей большее плечо силы.

Мягкие горнолыжные ботинки дают комфорт, жесткие — лучший контроль над лыжей. Если вы не гонитесь за скоростью и не стремитесь довести свою технику до совершенства, если вы предпочитаете спокойные спуски по синим трассам и регулярные фото сессии со всеми местными достопримечательностями, то, конечно, есть смысл взять мягкие, ориентированные на комфорт ботинки. Однако, не ждите от них точной передачи усилий на лыжи.

Колодка горнолыжного ботинка

Ширина колодки в горнолыжных ботинках колеблется в диапазоне от 92 до 108 мм – это расстояние между стенками ботинка в самой широкой зоне. Если вы решили выбрать горнолыжные ботинки по каталогу, имейте ввиду, что указанный там параметр дан исходя из размера ботинка 27,5. С уменьшением размера ботинка он тоже уменьшается. Кроме того, у разных брендов и даже у разных моделей одного бренда ботинки с одинаковой заявленной шириной колодки будут ощущаться по-разному. Так что готовьтесь мерить, мерить и еще раз мерить. Если ботинки показались вам узкими, не надо пробовать размер побольше, вероятно эта модель вам просто не подходит. Если вы испытываете совсем небольшой дискомфорт, имейте ввиду, что внутренний сапожок после раскатки усядется по вашей ноге, а кроме того, его формовка также поможет несколько расширить его в проблемных зонах.

Пытаясь создать идеальный ботинок, подходящий всем, некоторые производители делают модели, в которых ширина пластикового ботинка может меняться в проблемных местах механически (Head Adaptive Fit) или посредством мягкой вставки – эта технология встречается, например, в ботинках Atomic (технология Live fit). Изменить ширину колодки можно также посредством термоформовки внешнего пластикового ботинка. Правда, эту возможность имеют горнолыжные ботинки далеко не всех производителей. Адаптировать горнолыжный ботинок под вашу ногу позволяет также термоформовка внутреннего ботинка. Ширина колодки может иметь прямую зависимость от жесткости ботинка. Чем выше уровень ботинок, тем уже, как правило, колодка. В спортивных моделях горнолыжных ботинок создана наименьшая ширина для максимальной фиксации ноги.

Ремень горнолыжного ботинка

Ремень внешнего ботинка представляет собой стреп, обычно на липучке, или бустер с металлической пряжкой. Стрепы и бустеры могут иметь различную ширину, чем они шире, тем лучше фиксация голени, что обеспечивает лучшую передачу усилий к лыже. Широкий стреп чаще всего встречается в моделях для фрирайда и парка с тремя клипсами (или даже двумя), а также в спортивных ботинках. Ширина от 25мм до 65мм.

Подошва горнолыжного ботинка

Стандарты подошвы горнолыжных ботинок:

  • DIN (ISO 5355) — стандарт универсальных горнолыжных ботинок. Спортивные ботинки делаются по этому же стандарту — пластиковая прямая подошва, на топовых моделях бывает увеличенной высоты для дальнейшей подгонки под конкретного спортсмена. Без фрезеровки не подходит для использования;
  • Touring (ISO 9523) — стандарт ски-тур ботинок. Ботинки для ски-тура имеют свою особенную подошву, более высокую, чаще всего прорезиненную, протекторы глубокий. Встречается, что в комплект со ски-тур ботинками идут сменные накладки, позволяющие использовать эти ботинки со стандартными креплениями. Во многих ботинках стандарта Touring имеются дополнительные крепежные отверстия стандарта TLT (Dynafit);
  • WTR technology (Walk to ride) — стандарт для бэккантри ботинок. WTR по факту является стандартом креплений, позволяющих изменять положение крепежных губок как для подошв стандарта DIN так и для стандарта Touring. В горнолыжных ботинках, заточенных под бэккантрии и фрирайд частенько можно встретить накладки Vibram, кроме ботинок Salomon, эти ребята используют свою собственную технологию Contagrip.

Внутренник горнолыжного ботинка

Внутренний сапог может быть полностью термоформуемый или частично. Кроме того, сами материалы имеют различную степень подверженности формовки. Один из лидеров в производстве формуемых внутренних сапожков — компания Intuition. Первое отличие внутренников Intuition от прочих формуемых ботинок — это применяемый пенный заполнитель более высокой плотности. Второй отличительный момент — конструкция сапожка Overlap, применяемая в большинстве моделей этого производителя. Такая конструкция позволяет заполнить большой объем между ногой и внешним ботинком.

Изначально главной целевой аудиторией при разработке подобных внутренников были фрирайдеры и фристайлеры, для которых классический жесткий захват голеностопа не приемлем, так как есть фатальный риск получения травмы после приземления с прыжка. Внутренник Intuition дает хорошую амортизацию и гибкость посадки, что в свою очередь не приветствуется на трассе, так как притупляются чувства лыжи.

Утеплитель горнолыжного ботинка

За сохранение тепла отвечает непосредственно сам формуемый пенный материал — основа внутренника. Чем толще внутренник, тем он теплее. Именно поэтому, например, ботинки Intuition существенно теплее прочих. И наоборот, спортивные горнолыжные ботинки (соревновательные) имеют крайне тонкую основу в области голени и стопы, раза в 2-3 тоньше рядового, а потому считаются абсолютно холодными. В конкурентной борьбе за покупателя производители стали дополнительно утеплять модели горнолыжных ботинок. В качестве утеплителя используются традиционные шерсть и пух, а также синтетический материал 3M Thinsulate. Однако частенько производители ботинок используют собственные разработки.

Напоминаем, что горнолыжный ботинок и чисто шерстяные или хлопковые носки — две вещи несовместные. Они слишком плохо отводят влагу, которая может стать причиной быстрого замерзания ног. Также недопустимы низкие носки. Купите вместе с горнолыжными ботинками сразу горнолыжные носки, они обеспечивают отвод влаги, и будучи высокими, предотвратят натирание в области голени.

Если в ботинке мерзнут ноги

Причин может быть несколько. Возможно вы просто перестарались с затяжкой. Старайтесь затягивать клипсы более равномерно. Пережатые сосуды не обеспечивают должное кровообращение, что ведет к замерзанию. Возможно вы проводите много времени в неправильной стойке: в прямой стойке давление на икроножные мышцы увеличивается, соответственно сосуды в этой области сильно пережимаются. Важно помнить, что с помощью ботинок вы будите управлять горными лыжами, поэтому на ноге они должны сидеть очень плотно, но дискомфорта испытывать Вы не должны.

При выборе горнолыжных ботинок не надо обращать внимание на производителя. В мире суровой конкуренции плохих ботинок просто нет. Если у Вас уже есть лыжи какого-то производителя, то нет необходимости подбирать такие же ботинке. Все горнолыжные ботинки подходят под любой горнолыжный крепёж, исключение составляют только ботинки для ски-тура.

Желаем удачных покупок и отличного катания!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector