Какую подушку выбрать для ребенка 1 года?
Какую подушку выбрать для ребенка
Человеческое тело устроено таким образом, что использование подушки является обязательным условием здорового сна. Без нее изгиб шейного отдела позвоночника ничем не поддерживается, голова располагается слишком низко и нарушается кровоснабжение головного мозга. Спать без подушки могут только новорожденные, чей скелет еще не сформирован окончательно. Но дети растут быстро, и наступает момент, когда и для них подушка становится необходимостью. В этой статье мы рассмотрим, какие подушки можно ребенку и как правильно выбрать наполнитель, размер и форму.
Подушка нужна ребенку старше 1-2 лет. До этого момента врачи не рекомендуют использовать подушку вообще. Единственное исключение – это назначение врача при некоторых заболеваниях.
Однозначного ответа на вопрос о том, с какого возраста под голову ребенка нужно начинать подкладывать подушку, нет. Решают его каждый раз индивидуально, в зависимости от физического и психологического развития младенца. Чаще всего примерно в полтора года, когда позвоночник начинает приобретать свои естественные изгибы. Но заставлять малыша спать на подушке в обязательном порядке, когда он этого не хочет, не нужно. Если малыш сползает с подушки или выкидывает ее из кровати, значит, она ему не подходит. В этом случае придется поэкспериментировать, подыскивая изделие, которое станет для ребенка более комфортным и он примет его безоговорочно.
Какой должна быть детская подушка
Основное правило выбора детской подушки ― она должна быть прямоугольной формы, невысокой, небольшой и в меру жесткой.
Красочные декоративные изделия в форме букв, сердечек и зверят подходят только для украшения детской, но не для комфортного и здорового сна.
Основное правило выбора детской подушки ― она должна быть прямоугольной формы, невысокой и в меру жесткой.
Важно следить за тем, чтобы на подушке лежали только голова и шея ребенка, а плечи опирались на матрас, как в позе на спине, так и в позе на боку. Для этого длина подушки выбирается такой, чтобы на ней было удобно поместить детскую голову и шею (30-40 см), а ширина не должна превышать ширину кровати (40-60 см). Высоту (толщину) подбирают в соответствии с длиной детского плеча. Для годовалого малыша она обычно не превышает 3-4 см, а к 3 годам увеличивается до 5-6 см, поэтому по мере взросления малыша подушку придется менять на более высокую.
Слишком мягкая, неспособная сохранять форму подушка, способствует слабости и нестабильности шейного отдела позвоночника. Сон на ней не будет комфортным, ребенок проснется не выспавшимся, с болью в шее и днем будет быстро утомляться. Не исключены и внезапные головокружения, и приступы тошноты.
Кроме этого, детские подушки должны быть:
- упругими;
- гипоаллергенными;
- дышащими;
- безопасными;
- хорошо впитывать и испарять влагу;
За все вышеперечисленные свойства отвечает наполнитель. Давайте рассмотрим, какой наполнитель лучше всего подойдет для детской подушки.
Выбираем наполнитель
При выборе наполнителя нужно обратить внимание насколько полно его качества соответствуют требованиям, предъявляемым к детским подушкам. Искусственные наполнители характеризуются износостойкостью и не вызывают аллергии, но недостаточно хорошо пропускают воздух и способствуют повышенной потливости. Натуральные наполнители отличаются высокой воздухопроницаемостью, но за ними трудно ухаживать и почти все из них вызывают аллергию.
В качестве наполнителя для детской подушки лучше всего подходят латекс, холлофайбер и гречневая лузга.
Рассмотрим самые популярные из них:
Птичий пух
Плюсы: недорого, хорошо впитывает влагу, небольшой вес, бесшумная, продолжительный срок службы.
Минусы: слишком мягкая, может вызывать аллергию, сложный уход, могут завестись пылевые клещи
Птичий пух ― самый традиционный натуральный наполнитель, но применять его для детских подушек не рекомендуется. Основные качества, за которые так ценится пух, мягкость и натуральность в детских изделиях становятся отрицательными. Мягкая подушка не обеспечивает должную поддержку для шеи, а в натуральном птичьем пухе селятся пылевые клещи и скапливается пыль, что затрудняет дыхание и вызывает аллергию.
К недостаткам пухового наполнителя можно отнести и то, что он очень теплый и спать на такой подушке комфортно только в холодное время года. К тому же детскую подушку приходится часто стирать, а птичий пух стирку переносит плохо.
Если вы все же не можете отказаться от приобретения пухового изделия, выбирайте продукцию проверенных производителей из высококачественного гусиного сырья, прошедшего многоступенчатую обработку. Оно обладает большей упругостью и в нем реже заводятся пылевые клещи и плесень.
Шерсть
Плюсы: натуральность, высокая воздухопроницаемость, хорошо впитывает влагу, не нагревается, достаточно упругая.
Минусы: довольно быстро сваливается, необходимо проветривать, могут завестись пылевые клещи.
Она достаточно жесткая, хорошо пропускает воздух, быстро впитывает и испаряет влагу. Натуральная шерсть обладает целебными свойствами, успокаивает нервную систему и способствует спокойному и крепкому сну.
Но пылевые клещи ― бич большинства натуральных материалов животного происхождения. Они заводятся в шерстяных изделиях также активно, как и в пуховых. Чтобы такая подушка не вызвала у малыша аллергии ее придется периодически сдавать в сухую чистку, а это не очень удобно. К тому же натуральная шерсть быстро сминается и сваливается в комочки.
Овечья или верблюжья шерсть― не самый подходящий вариант наполнителя для детских подушек. Хотя натуральная шерсть и обладает рядом плюсов, она все же плохо подходит для детей.
Если вы выбираете для своего малыша подушку из нее, приобретайте изделие из смесового наполнителя (шерсть и синтетика). Синтетические добавки не уменьшат положительные качества натурального материала и придадут ему большую упругость, прочность и долговечность.
Гречишная лузга
Плюсы: натуральность, высокая воздухопроницаемость, отличная поддержка шеи и головы, не вызывает аллергию, не заводятся пылевые клещи, можно досыпать наполнитель и регулировать высоту подушки.
Минусы: шумная, достаточно жесткая и непривычная, большой вес.
Гречишная лузга ― натуральный наполнитель растительного происхождения, ставший в последнее время очень популярным. Она не вызывает аллергии, хорошо пропускает воздушные потоки, не сбивается в комки, легко принимает форму головы и достаточно жесткая, чтобы сохранять ее служить поддержкой для шеи.
Мелкие гречневые чешуйки точечно массирую кожу, улучшая кровообращение. Плотность и высоту изделия можно регулировать, расстегнув молнию на чехле и отсыпав или добавив немного гречки.
Недостаток этого наполнителя в шуршании, которое может раздражать особо чувствительных детей. Из-за его жесткости к такой подушке придется некоторое время привыкать, поэтому лучше всего она подойдет ребенку, который привык спать просто на матрасе без подголовника. Стирать в гречишной подушке можно только чехол, а наполнитель периодически проветривать и просушивать.
Синтепон, холлофайбер, лебяжий пух
Плюсы: небольшая цена, можно стирать в машинке, легкая, холлофайбер имеет хорошую упругость, не вызывает аллергию, не заводятся пылевые клещи.
Минусы: может электризоваться, плохо впитывает влагу, нагревается, лебяжий пух слишком мягкий, синтепон очень быстро сваливается.
Синтепон, холлофайбер, лебяжий пух ― искусственные материалы, очень часто использующиеся для наполнения детских подушек. Они не вызывают аллергии, легко стираются, быстро сохнут.
Главный их минус ― недостаточная воздухопроницаемости, из-за которой синтетическая подушка быстро нагревается и голова малыша потеет. Кроме того синтетический наполнитель довольно быстро теряет свой объем, особенно синтепон.
Что касается жесткости, то лучше всего из искусственных наполнителей подходит холлофайбер. Лебяжий пух ― самый мягкий и не подойдет для ребенка. Также жесткость подушки зависит от количество наполнителя, чем его больше ― тем жестче она будет.
Латекс
Плюсы: подходящая жесткость, отличная упругость и эластичность, крайне редко может вызывать аллергию, не требует специального ухода, не заводятся пылевые клещи, долговечность, натральность.
Минусы: высокая стоимость.
Натуральный латекс ― популярные наполнители для детской подушки. Он обладает ярко выраженными ортопедическими свойствами: высокой упругостью и эластичностью. Этот материал крайне редко вызывает аллергию, прост в уходе и, благодаря специальной пористой структуре хорошо пропускают воздушные потоки и прекрасно подходит в качестве наполнителя для детских подушек.
Такие подушки самые дорогие, но не дороже, чем крепкий сон и здоровье ребенка.
Мемориформ и ППУ
Плюсы: подходящая жесткость, отличная эластичность, подстраивается под контуры шеи и головы, крайне редко может вызывать аллергию, не требует специального ухода, не заводятся пылевые клещи, долговечность.
Минусы: высокая стоимость, иногда может содержать вредные компоненты, в начале использования возможен специфический запах, плохо впитывает влагу, может нагреваться.
Пена с «эффектом памяти» Мемориформ ― инновационный материал. Он достаточно жесткий, не накапливает влагу, долговечный и не требует специального ухода. Под действием тепла, исходящего от тела ребенка, пена Мемориформ запоминает контуры головы и шеи малыша и не выталкивает их, а принимает в себя, поддерживая в течение всей ночи в удобном и естественном положении.
Однако, у этого материала есть и ряд недостатков. Во-первых некоторые виды мемориформ удерживают тепло и спать на такой подушке может быть жарко.
Второй довольно значимый недостаток – это невозможность проверить состав такой подушки, так как практически ни один производитель не раскрывает его. Поэтому, очень важно проверить все сертификаты качества (например CertiPUR и др.), чтобы точно знать, что в подушке нет вредных для ребенка компонентов. К тому же такая подушка может довольно продолжительное время неприятно пахнуть.
Почему так важно правильно выбрать детскую подушку
Неподходящая по форме, размеру и типу наполнителя подушка может стать причиной многих заболеваний, связанных с позвоночником. Для его восстановления потребуется длительное лечение: массаж, лечебная гимнастика, ношение специального ортопедического воротника, прием таблетированных препаратов. В детском возрасте, когда позвоночник подобен пластилину и может искривиться за месяц, это особенно актуально.
Вот только некоторые последствия неправильно подобранной подушки:
- боль в области предплечий, шеи, трапециевидных мышц;
- сколиоз;
- раннее развитие шейного остеохондроза;
- головные боли;
- быстрая утомляемость.
Во взрослой жизни недолеченные детские болезни усугубляются, поэтому выбор детской подушки влияет не только на состояние здоровья малыша на данный момент, но и на то, каким оно станет в будущем.
Советы по выбору
Проверить упругость подушки можно, надавив на нее. Качественное изделие в течение нескольких секунд после надавливания принимает исходную форму.
Материал чехла детских изделий должен быть из натуральных тканей: ситца, хлопка, льна, шелка. Ярких и красочных расцветок лучше избегать. Красители не всегда бывают безопасными и могут вызвать аллергию. Швы на чехлах должны быть в основном внутренними, частыми, прочными и эластичными.
Желательно, чтобы чехол застегивался на молнию. Так вам легче будет контролировать состояние наполнителя. Кроме того, в процессе использования чехол пачкается в первую очередь, и необязательно постоянно стирать всю подушку целиком.
В отличие от обычных, ортопедические подушки не только окажут хорошую поддержку голове и шее ребенка, но и послужат для профилактики развития у него в будущем заболеваний, связанных с болезнями позвоночника.
Добросовестные производители указывают на своих изделиях срок их безопасного использования. Его нужно придерживаться, и по его истечении подушку следует выбросить. Всегда спрашивайте у продавца сертификат соответствия.
Следите за тем, чтобы на подушке находились только голова и шея малыша. Если ребенок постоянно сползает вниз или подкладывает под голову руку, подушка выбрана неверно и ее придется заменить.
Часто в сохранении здоровья играют роль вещи, кажущиеся на первый взгляд незначительными. Неправильно подобранная сегодня подушка, слишком мягкая и большая, из материала вызывающего аллергию, грозит ребенку проблемами со здоровьем в будущем. На правильной, грамотно подобранной подушке малыш будет спать крепко и с удовольствием, и обеспечить ему такой сон ― обязанность взрослых.
10 лучших подушек для детей
Характеристика в рейтинге
1 | Гречневая лузга | Лучший натуральный наполнитель |
2 | Шелк | Высокое качество |
3 | Бамбуковое волокно | Самый популярный наполнитель |
4 | Латекс | Долгий срок эксплуатации |
5 | Синтетическая пена | Доступная цена. Легкий вес |
1 | Askona | Лучшее качество |
2 | Liena | Комфортное использование |
3 | Espera | Лучшее сочетание цены и качества |
4 | БиоПодушка | Высокая надежность |
5 | БиоСон | Экологичность и гипоаллергенность |
С рождением ребенка и по мере роста каждый заботящийся родитель старается организовать для него правильное спальное место. Подушка – одна из самых важных его составляющих, ведь малыш проводит во сне очень много времени. Главная ее функция – поддерживать голову и шею в физиологически правильном положении. Подходящая модель должна быть натуральной, гипоаллергенной, иметь правильный размер и обладать ортопедическим эффектом. Анатомическое положение тела в течение всей ночи обеспечивает утреннюю бодрость, правильную осанку и полноценный глубокий сон.
Выбор той или иной подушки зависит не только от качества, но и от возраста ребенка. Если размер не будет ему соответствовать, малыш попросту скатится ночью и будет спать без нее. Частый сон без поддержки приведет к провисанию шеи, напряжению мышц и ухудшению сна. Разработанный нами рейтинг поможет выбрать лучшую подушку и подходящий наполнитель для детей 1-5 лет.
Лучшие наполнители детских подушек
В подушке важна не только правильная форма, но и качественный наполнитель. Лучшие из них представлены ниже.
5 Синтетическая пена
Вспененный полиуретан служит основой для создания бюджетных подушек. Они долго служат и обладают множеством плюсов: гипоаллергенность, средняя жесткость, гигиеничность, «эффект памяти». Единственным минусом является плохая воздухопроницаемость. Подушка из синтетической пены требует чуть больше внимания, чем другие: необходимо следить за наполнителем, так как при неправильном уходе он сбивается в комки. Ее нельзя стирать, иначе она станет непригодной к использованию и превратится в камень.
В подушках из ППУ отсутствует возможность для размножения патогенной флоры. В холодное время года материл долго сохраняет тепло, а в теплое – прохладу. Даже большие изделия из пенополиуретана весят мало, что является его преимуществом. ППУ – один из самых доступных по цене материалов.
4 Латекс
Материал отличается высокой упругостью, отлично поддерживает голову во время сна в любом положении и обладает ортопедическими характеристиками. Его преимущество перед другими наполнителями – максимально долгий срок эксплуатации (20 лет). Латекс является гипоаллергенным и имеет антибактериальные свойства. Получают его из сока бразильской гевеи и производят по двум технологиям: Talalay и Dunlop. Изделия любой из них выходят качественными. Получаемая полимерная жидкость при обработке становится плотным резиновым материалом.
Он очень неприхотлив и прост в уходе. Латексная подушка отлично подойдет ребенку, так как она полностью повторяет анатомическое очертание и поддерживает здоровое положение позвоночника, что очень важно для растущего организма. Многие родители выбирают латекс в качестве наполнителя подушки для своего чада, особенно в нежном возрасте (2-3 года), что доказывает его обоснованную популярность.
3 Бамбуковое волокно
Бамбуковая вискоза – самая натуральная среди растительных наполнителей. Дерево отлично растет без вспомогательной химической обработки, потому является полностью экологичным материалом. Спальные принадлежности из бамбука получаются мягкими и упругими, в них хорошо циркулирует воздух, и поддерживается оптимальный микроклимат. Изделия обладают антибактериальными свойствами и гипоаллергенны. Большое преимущество материала – возможность машинной стирки в деликатном режиме.
Чтобы избежать покупки поддельной подушки, стоит тщательно осматривать ее перед приобретением. Бамбуковое волокно – залог полноценного отдыха и поддержки правильного положения головы во время сна. Бамбуковые подушки появились недавно, но практически сразу завоевали популярность. Они быстро вбирают и испаряют влагу, исключая возможность размножения патогенной флоры. Голова на бамбуковом наполнителе никогда не потеет и не нагревается, поэтому он отлично подходит для детей 1-5 лет.
2 Шелк
Материал состоит из протеинов и аминокислот, благодаря чему дарит ощущение прохлады. Детская голова не потеет летом на подушке с шелковым наполнителем, а зимой он отлично согревает. Единственный минус – высокая стоимость, но подушку можно использовать круглогодично, качество ее наполнения полностью оправдывает цену. В современном производстве используют добавление небольшого количества синтетических материалов в шелк, но это не влияет на мягкость.
Материал обеспечивает легкость тела во время сна, превосходно поддерживает голову, не давая провиснуть шее. Природный материал считается гипоаллергенным и пользуется большим спросом среди взрослых и детей. Сон становится более продолжительным, а сама подушка служит долго.
1 Гречневая лузга
Самая натуральная в качестве наполнителя детских подушек – гречишная лузга. Во время сна на ней дети испытывают максимальный комфорт. Она повторяет форму головы и эффективно поддерживает ее. В изделии не заводятся клещи, и не скапливается влага. В качестве ткани для чехла подушки часто используется хлопок, что позволяет коже свободно дышать. Она обладает успокаивающим эффектом, расслабляет в течение всей ночи и дарит большой заряд энергии, благодаря качественному сну.
Количество наполнителя можно убавить или наоборот добавить, что является огромным плюсом. Гречка – абсолютно гипоаллергенна и подходит всем. Уход за подушкой несложный: следует регулярно снимать и стирать только чехол, шелуху мыть не рекомендуется. Подушка не сплющивается и не теряет форму, поддерживает голову в правильном положении, обеспечивая глубокий сон. В возрасте 1-2 лет стоит выбрать тонкую модель, а в 3, 4, 5 – можно добавить больше наполнителя.
Лучшие производители детских подушек
Множество компаний занимается разработкой и производством детских изделий для сна, поэтому покупателю не всегда легко определиться с выбором. Наш рейтинг поможет сэкономить время и разобраться в лучших брендах.
5 БиоСон
Торговая марка БиоСон выпускает модели для новорожденных и беременных. Продукция отличается высокой экологичностью и гипоаллергенностью. Команда профессионалов регулярно трудится над улучшением технологии производства, учитывая пожелания потребителей. Благодаря этому, компания производит удобные и практичные подушки, а за выпуском изделий следит специальный отдел контроля качества.
Примечательная модель бренда БиоСон – «Подушка детская 40х60». Изделие от российского производителя создано из самых качественных материалов и способствует здоровому сну ребенка. Она подходит с рождения до 2 лет. Наполнителем служит холлофайбер – спиралевидные пустотелые волоски, которые образуют пружинистую структуру подушки. В производстве отсутствует клей, а соединение волокон происходит за счет воздействия высоких температур. Модель является лучшей для детей 2-3 лет, обеспечивает глубокий сон и не теряет своей формы долгое время.
4 БиоПодушка
Бренд работает с 2001 года и создает изделия для сна высокого качества. Производитель очень внимателен к деталям и действует по принципу «Не навредить». В разработке продукции компании всегда участвуют лучшие ортопеды и педиатры, учитываются пожелания родителей. БиоПодушка с большой ответственностью относится к экологичности и чистоте материалов. Отдельная линия производства выращивает гречиху и следит за ее качественной обработкой.
Самая лучшая модель компании – гречишная «Непотейка». Лузга гречихи – один из самых натуральных наполнителей детских изделий. В создании подушки учли все рекомендации ортопедов. Эффект массажа улучшает кровообращение и развивает тактильные ощущения ребенка. Наполнитель не впитывает пыль и обладает антибактериальным эффектом. Непотейка подходит детям с рождения до 1 года.
3 Espera
Торговая марка успешно функционирует с 1996 года и тщательно тестирует каждое новое изобретение. Фабрика давно завоевала доверие покупателей отменным качеством товаров для комфортного сна. Все изделия имеют долгий срок эксплуатации и легки в уходе. Продукцию Espera можно встретить в больницах и детских садах, что напрямую говорит о надежности производителя.
Популярной детской моделью компании является «Baby-3D». Изделие обеспечивает гармоничное развитие и укрепление здоровья ребенка. Мягкая и воздушная подушка оберегает мышцы от перенапряжения. Вискозный наполнитель FossFill 3000 Lux – настоящая альтернатива пуха, делает изделие мягким, упругим и эластичным. Подушка подойдет детям от 3 до 5 лет. Чехол сшит из хлопка, благодаря чему голова не потеет. Подушка не вызывает аллергии, исключает возможность распространения микроорганизмов на поверхности и легко стирается в машинке. Отзывы покупателей о ней положительные.
2 Liena
Liena – на сегодняшний день самая лучшая компания по производству спальных принадлежностей из натурального сырья. Она начала свою историю в 1987 году и с тех пор завоевала множество наград и доверие потребителей. Бренд признан и сертифицирован как самый надежный производитель латексной продукции и является членом ассоциации ISPA. Продукция компании полностью соответствует международным стандартам качества и собирает самые достойные отзывы клиентов.
Подушка «Малыш» разработана для детей 2-3 лет и обеспечивает здоровый глубокий сон. Натуральный латекс обладает ортопедическими свойствами, легко испаряет влагу при намокании и не является питательной средой для клещей. Гипоаллергенные материалы позволяют использовать подушку детям, склонным к аллергическим проявлениям. Упругий и эластичный латекс не теряет своей формы за весь период использования изделия.
1 Askona
Компания начала активное производство ортопедических подушек в 1990 году и почти сразу стала лидером. Ассортимент насчитывает несколько сотен различных товаров широкой ценовой категории: от самых бюджетных до класса «люкс». Фирма не раз получала многие награды, что подтверждает доверие миллионов людей и отменное качество производства. Многолетний опыт работы и постоянный рост помогает Askona создавать максимально комфортные и поддерживающие здоровый сон принадлежности для сна. Взрослые и дети остаются довольны продукцией компании.
Анатомическая подушка Baby+3 поддерживает правильное положение тела и головы малышей с 3 до 5 лет. Наполнителем служит специальная пена, которая запоминает форму и подстраивается под анатомические особенности малыша. Благодаря этому, ребенок может спать на боку, на спине и на животе без вреда для здоровья. Дети в восторге от этой модели. Качественный сон полностью восполняет потраченную за день энергию.
Подушка для детей от 1 года: как выбрать подушечку и наполнитель для малыша
Сладкий сон малыша-радость для мамы, и как же хочется создать все условия для комфортного, полезного отдыха.
Один из главных атрибутов для сна является подушка, но не всякая подойдёт для детей одного года жизни. Как правильно выбрать, и какая модель полезна для ребёнка – будем разбираться.
Критерии поиска идеального варианта
Довольно часто в этом возрасте кроха ещё не нуждается в подушке. Если юное дарование сползает с неё, выкидывает, показывает своё недовольство и спит на ровной постели, значит, она ему ещё не нужна и малышу комфортнее спать так.
Но если кроха намащивает себе под голову одеяло или плёнку — пора отправляться за покупкой.
Возможно Вам также будет интересно более подробно прочитать про автокресло – переноску для новорожденных.
Начнём с того что подушка для ребёнка 1 года жизни должна быть:
Перед покупкой нужно определиться с её основными характеристиками:
- видом;
- моделью;
- материалом;
- наполнителем;
- размером и формой;
- ценой.
Обращайте особое внимание на качество наполнителя и внешнюю ткань, применяемые красители могут вызывать аллергию. Подушки с яркой окраской могут быть вредные для здоровья.
Какие существуют удивительные игрушки на пульте управления для мальчиков узнайте в статье.
При выборе обязательно обратите внимание на такие моменты:
- Высота подушки должна равняться высоте плечиков ребёнка.
- Желательно наличие с боку молнии. Можно уменьшить или добавить наполнитель по мере роста малыша. При надобности постирать чехол.
- Материал чехла выбирайте из натуральных тканей, желательно изо льна, хлопка. Не стоит останавливаться на самых дешёвых моделях, возможно, они сделанные из некачественных материалов и могут вызвать аллергию у ребёнка. Выбирайте с гипоаллергенным наполнителем.
- Обратите внимание на дышащие материалы. На таких изделиях голова малыша не будет потеть. Есть специальные модели, предназначенные для детей, которые любят спать на животе. Подушка сделана из пористого пенополиуретана, который имеет свойство пропускать воздух.
- Швы должны быть качественно прошиты, иначе в скором времени наполнитель вылезет наружу.
- Ткань чехла должна быть плотной.
- Лёгкая в уходе, быстро стираться и сушиться.
- Должна быть упругой и восстанавливать свою форму после нажатия. Если же она слишком мягкая, откажитесь от такой покупки.
- Уточните срок безопасной эксплуатации.
Обычная игрушка для удивительных игр – мягкая игрушка заяц с длинными ушами.
Размеры и формы
Стандартные детские подушки имеют параметры 40/60. Ортопедические подушки имеют размеры до 1,5 года: 18/25/2,5.
Форма желательна прямоугольная. Декоративные модели в виде зверушек, геометрических фигур, сердечком подходят для игры, а не для того, чтобы на ней можно было выспаться. Во время сна, голова малыша должна находиться на подушке, но не плечи.
Позвоночник и шея должны находиться на одной ровной линии, лёжа на боку и на спине. Такое положение необходимо для правильного развития шейного отдела позвоночника.
Базовые предметы мебели, необходимые для увлекательных занятий и кормления ребёнка, – детский стол и стульчик от 1 года.
Кому и чем могут нравится куклы как живые дети узнайте здесь.
Подбор наполнителя
Комфорт, безопасность, эргономичность и возможные лечебные свойства изделий для сна во многом зависят от качества наполнителя. В таблице ниже представлен рейтинг лучших вариантов для малышей.
Вид наполнителя | Характеристики |
Латекс | Гипоаллергенный наполнитель. Принимает форму головы, рекомендуют многие ортопеды. Является одним из самых лучших. |
Комфорель | Синтетический пух с добавкой силиконового волокна.Он мягкий как натуральный пух, который не вызывает аллергию. |
Лиоцель | Наполнитель волокно, которое производится из древесины. Изделия с таким наполнителем легко стираются, гипоаллергенные и имеют большой срок эксплуатации. |
Бамбуковое волокно | Натуральный, долговечный, не вызывает аллергию. |
Термочувствительный высокоэластичный пенополиуретан | Используется в ортопедических подушках, обладает эффектом памяти контура головы. |
Лузга гречихи | Натуральный наполнитель используется для ортопедических подушек. Имеет эффект массажа, памяти в каком положении находилась голова. Но шуршание может мешать спать. |
Полистирол | Гипоаллергенный материал, лёгкий, средней жёсткости, применяется в изготовлении ортопедических изделий. |
Полиэстер | Синтетический материал, очень лёгкий и дышащий |
Шерсть обладает качеством хорошо впитывать влагу, не нагревается, упругая, но требует постоянного проветривания. Есть опасность появления пылевых клещей.
Рекомендуем Вам также более подробно прочитать про комплект в кроватку для новорожденных – 7 предметов.
Подушки с таким наполнителем требуют особого ухода: частой сухой чистки, быстро сваливается, образуя комочки.
Птичий пух также опасен появлением пылевых клещей. Может вызвать аллергию.
Если всё-таки очень хочется приобрести такую модель. Обратите внимание на наполнитель из гусиного пуха, но обязательно высокого качества. Материал должен пройти специальную обработку.
Нежелательные наполнители для детских подушек – шерсть, птичий пух.
Как выбрать детскую кровать трансформер от 5 лет подробно описано в статье.
Какие варианты предлагают производители
Детям от 1 года рекомендуется пользоваться ортопедическими подушками, которые соответствуют всем требованиям ортопедов, положительно влияют на физическое развитие малыша, а также способствуют хорошему сну:
- Подушка для младенцев «Непотейка». Большую популярность имеют подушки с растительным наполнителем, лузгой гречихи. Биоподушка, гипоалергенная, в ней не накапливается пыль, и не заводятся клещи. Эфирные масла лузги защищают ребёнка от простудных заболеваний. И ещё один плюс – эффект микромассажа.
- Анатомическая подушка. Модель имеет углубление в середине подушки. Обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна. Ортопеды рекомендуют её при кривошее, угрозе деформации черепа, если малыш во сне постоянно поворачивает голову в одну сторону.
- Подушка от удушения. Эта модель разработана специально для детей, которые любят спать на животе. Подушка производят из пенополиуретана, имеет большие поры, особенно полезная для новорождённых.
- Подушка бабочка. Как и в анатомической модели имеет углубление в середине, а по бокам находятся два валика в форме бабочки. Рекомендовано для возраста от 2 месяцев до 2 лет.
Стандартные взрослые подушки для ребёнка от 1 года не подходят. Такие модели можно использовать не раньше 7–8 лет.
Уход за младенцем – дело, в котором нет мелочей! Как выбрать подушку для кормления грудного ребенка читайте тут.
Безопасность превыше всего или как подобрать детский велосипед для девочки с 3 лет.
Рейтинг лучших
При выборе подушки для малыша обращайте внимание на известных производителей с хорошей репутацией. Цены значительно выше, но качество гарантированно.
В таблице ниже представлены ТОП-3 лучшие подушки для ребёнка от 1,5 лет.
Название | Описание | Цена, руб. |
TRELAX Sweet под голову для ребёнка до 1,5 лет | Модель с анатомической формой с углублением по центру, дышащая. Материал: высокоэластичный пенополиуретан с перфорацией, насыщенный ионами серебра. Чехол и наволочка из хлопка | 990 – 1400 |
Итальянская фирма Chicco. Подушка против удушья | Пористый пенополиуретан. Пропускает воздух, имеет чехол из хлопка. Возраст от 3 месяцев | 1 000 |
Theraline Baby Pillow (Германия) | Хорошая циркуляция воздуха, имеет углубление в центре подушки в форме головы. | 1 650 |
Какие музыкальные игрушки поющие песни не навредят слуху ребенка читайте по ссылке.
Хороший способ сэкономить пространство в детской комнате или небезопасная мебель? – Как подобрать 2-х ярусную металлическую кровать.
Но даже у производителей с такой репутацией не поленитесь проверить качество швов, материала, отсутствие неприятного запаха. Тогда малыш будет спать сладким и здоровым сном, а как известно, здоровый сон – здоровье ребёнка.
Возможно Вам также будет интересно узнать рейтинг детских велосипедов. Рекомендуем Вам более подробно об этом прочитать.
Какое детское постельное белье лучше для мальчиков, подростков, выбираем ткань
Какой матрасик выбрать для новорожденного в кроватку
Одноразовые пеленки влаговпитывающие – зачем нужны и какие лучше для новорожденного
Наполнитель для мягких игрушек: чем можно набить
Выбираем подушку для ребенка
Любые родители стараются прививать своим детям здоровые привычки и всесторонне заботиться об их гармоничном физическом и психическом развитии. При этом нужно помнить, что для здоровья любого человека, особенно – маленького, важны все аспекты правильного ухода за организмом. Этот уход включает в себя и регулярное выполнение физических упражнений, и хорошее питание, насыщающее все органы и клетки достаточным количеством полезных питательных веществ, и соблюдение распорядка дня, и, конечно же, здоровый и комфортный сон.
Влияние сна на состояние человека изучено достаточно досконально. Уже давно доказано, что плохой сон может стать причиной ухудшения памяти в частности и всех мыслительных процессов в целом, вызывать повышенную утомляемость и вялость, и даже поспособствовать развитию ряда заболеваний. Для того, чтобы избежать подобного, важно учесть абсолютно все: от времени отхода ко сну и качественного состава последнего вечернего приема пищи до непосредственного обустройства самой постели. В этой связи особенно большое значение приобретает то, на какой подушке спит ваш ребенок.
Когда ребенку в принципе начинает быть нужна подушка?
Естественно, укладывая спать грудничка, вы даже и не подумаете о том, чтобы подложить ему что-то под голову. Это вполне логично: педиатры считают, что малыш может обходиться без подушки вплоть до 2-3-летнего возраста. То есть на ранних этапах жизни ребенка наиболее физиологичным и правильным для него будет сон на ровной, мягкой постели без каких-либо возвышений.
Когда вашему малышу стукнет хотя бы 2 или 3 года, нужно будет всерьез задуматься о приобретении первой подушки для него. Чтобы понять, что время действительно пришло, вы можете попробовать спросить у ребенка поутру, хорошо ли ему спалось, не болит ли головка или шейка. Или можете просто понаблюдать за процессом пробуждения малыша: насколько легко он поднимается с постели, не пытается ли повертеть головой, шеей и плечами, как будто разминаясь после нахождения в неудобной позе.
Какую подушку можно использовать для ребенка?
Требований и рекомендаций касательно того, какие подушки лучше всего подходят для маленьких детей, достаточно много. Рассмотрим наиболее важные правила, разделив их по признакам, к которым они относятся.
Размер подушки
Итак, подушка для сна малыша должна иметь определенный размер:
- Длина и ширина. Взрослые подушки могут иметь достаточно разнообразную конфигурацию: длины их сторон могут варьироваться в пределах от 40 до 80 см и даже больше, при этом они могут быть как квадратными, так и прямоугольными. Что же касается изделий для самых маленьких, то для них рекомендуется выбирать подушки размером 40×60 см. При этом желательно, чтобы по ширине подушка была примерно такой же, как и матрас, на котором спит ребенок, так что здесь возможны небольшие расхождения.
- Толщина. Главная задача детской подушки – выравнивать всю фигуру малыша во время сна, то есть обеспечивать такое положение его тела, при котором голова окажется на одной линии со всем телом, без прогиба позвоночника в области шеи. Соответственно, оптимальная толщина подушки для вашего ребенка будет приблизительно равна толщине его плеч.
Степень упругости
Ребенку под голову нельзя класть слишком мягкую, равно как и слишком твердую подушку. Как уже было сказано, она должна поддерживать его голову и шею так, чтобы позвоночник образовывал прямую линию, без изгибов в верхнем отделе. Поэтому она должна быть достаточно упругой и плотной. Но, в то же время, если подушка окажется слишком твердой – она, напротив, будет вызывать дискомфорт и даже, возможно, боли в шее у малыша. Поэтому в этом вопросе очень важно соблюсти так называемую «золотую середину».
Материал, из которого изготовлена подушка
Если раньше выбор этого параметра был не таким уж и широким, то современный рынок предлагает достаточно много вариантов подушек, различающихся по своему составу. Так, чаще всего выбор стоит между следующими материалами:
- Пух. Это классический натуральный наполнитель для подушки, хорошо знакомый каждому из нас с нашего собственного детства. Для изготовления подобных изделий используется измельченное перо и пух гуся, лебедя, гагары и других водоплавающих птиц. Этот наполнитель легко впитывает и быстро испаряет влагу, долго сохраняет тепло, быстро восстанавливает свой объем. Недостатком пуховой подушки можно назвать то, что она достаточно мягкая и далеко не всегда может правильно поддержать шею и голову ребенка. Кроме того, подушку из пуха нельзя назвать гипоаллергенной.
- Шерсть. Чаще всего для изготовления шерстяных подушек используется овечья шерсть, обладающая прекрасными терморегулирующими свойствами: она хорошо согревает в холода и смягчает воздействие жары (чем, к слову, не могут похвастаться пуховые подушки). Шерсть также хорошо поглощает и быстро испаряет влагу, да и в целом обладает рядом полезных свойств: снимает мышечные боли, благотворно влияет на весь организм в целом. Шерстяные подушки можно было бы назвать идеальными для женских голов, если бы не одно но: срок их эксплуатации достаточно сильно ограничен. Шерсть со временем слеживается, и пользоваться такой подушкой становится неудобно.
- Гречневая лузга. Подушки с таким наполнителем очень полезны для головы и для шеи ребенка, так как они способны обеспечивать своеобразный точечный массаж. Кроме того, они принимают форму головы малыша и поддерживают ее в течение ночи, обеспечивая дополнительный комфорт. Недостатком подушки с гречневой лузгой может оказаться ее шуршание, поэтому для детей, которые спят очень чутко и негативно относятся к любым звукам, нарушающим тишину, стоит выбрать другой вариант. Если же такой проблемы у вашего малыша нет, то это, возможно, будет даже лучшая для него подушка. Ее шуршание может оказывать своеобразный АСМР-эффект, не мешая, а помогая заснуть.
- Бабмук. Главное достоинство растительных подушек, включая бамбуковые, заключается в их абсолютной гипоаллергенности. Более того: уникальный состав бамбуковых изделий может даже поспособствовать сокращению аллергических проявлений из-за других факторов. Такие подушки прекрасно пропускают воздух, быстро впитывают влагу и так же быстро испаряют ее, не накапливают неприятных запахов, легко переносят стирку в обычной стиральной машинке, а также отличаются долгим сроком службы. Недостатком бамбуковых подушек можно назвать их «слеживаемость»: со временем волокна приминаются, и изделие становится не таким удобным, каким было поначалу.
- Натуральный латекс. Из этого материала, как правило, производят так называемые «ортопедические подушки». Натуральный латекс эластичен, отличается высокой упругостью, не вызывает аллергии, исключает вероятность появления пылевых клещей, замечательно пропускает воздух и не требует больших усилий в уходе. По сути, он обеспечивает все правильные характеристики подушки для здорового сна ребенка: хорошо поддерживает голову и шею, при этом не являясь чересчур жестким. Основной недостаток такого наполнителя – это весьма высокая стоимость на изготовленные из него подушки.
- Синтетические материалы: синтепон, силиконизированное волокно, холлофайбер, комфорель. Из них получаются легкие, мягкие подушки, которые хорошо пропускают воздух. Впрочем, далеко не всегда они могут обеспечить достаточно высокий уровень упругости, который необходим для детской подушки, а также такие изделия весьма быстро приминаются и деформируются. Ну и, конечно же, они вряд ли придутся по вкусу родителям, привыкшим покупать для своего малыша только высококачественные натуральные вещи.
Что представляют собой ортопедические подушки?
В последнее время слово «ортопедический» приобретает магический смысл и вынуждает людей покупать все, в названии чего оно фигурирует. При этом трактовки этого термина очень многочисленны и разнообразны, и далеко не все, что производитель выпускает на рынок с пометкой «ортопедический», действительно имеет право так называться.
Под ортопедическими подушками обычно понимают те, которые способны «запоминать» форму шеи и головы своего владельца и поддерживать ее на протяжении всей ночи, а нередко – и последующих ночей. Соответственно, из перечисленных выше вариантов наполнителей этому критерию в наибольшей степени соответствуют гречневая лузга и натуральный латекс. Изготовленные из них подушки можно с полной уверенностью называть ортопедическими, и они действительно обеспечат вашему ребенку здоровый и приятный сон. Но это не значит, что подушки из других материалов не способны решить подобную задачу: у всех изделий есть свои достоинства и недостатки.
Итак, ребенок должен спать на подушке с возраста в 2-3 года, приучать его к ней раньше не стоит. При выборе изделия необходимо обратить внимание на его форму, размеры и конфигурацию, а также на степень упругости и особенности того материала, из которого оно изготовлено. Если у вас появятся какие-либо сомнения, вы можете подобрать подходящую подушку для вашего ребенка при помощи консультации ортопеда.
Нужна ли ребенку подушка: до года, в год и в два? Какую подушку и когда купить ребенку?
Подушка – непременный атрибут комфортного и приятного сна практически для всех взрослых людей. С рождением малыша мы начинаем задумываться: “А удобно ли ему спать без подушки? Нужна ли подушка грудному ребенку? Когда начинать укладывать спать на подушку? И вообще, какая она должна быть, простая или ортопедическая?”. Поспешим вас успокоить – с подушкой торопиться не стоит, особенно если вашему крохе еще нет и года.
Нужна ли подушка ребенку до года?
Молодым родителям следует знать: по единодушному мнению российских и зарубежных врачей, а также исходя из простого здравого смысла, подушка самым маленьким не нужна. Младенцы до года и сами не изъявляют особого желания спать на подушках, обычно их использование – это инициатива взрослых, которым кажется: ему же неудобно! Уверяем вас: удобно, а вот как раз с подушкой – нет. Да и не полезно. Помимо опасности удушения, врачи предупреждают и о рисках для формирования позвоночника у младенца. У маленького ребенка голова по пропорциям существенно больше, чем у взрослого человека, поэтому сон без подушки не вызывает у крохи перенапряжение шейного отдела позвоночника. Независимо от положения во сне, голова и шея ребенка будут лежать правильно.
Детям до года вполне достаточно будет сложенной вчетверо фланелевой пеленки. Она обеспечит незначительный наклон тела и впитывание влаги (если кроха вспотеет или срыгнет).
Исключения из этого правила все же есть. Это подушки, разработанные специально для новорожденных и малышей до года:
- Наклонная подушка. Она облегчает дыхание и обеспечивает защиту при срыгивании у детей до года. Угол наклона такой подушки должен составлять не более 30 градусов. Аналогичный эффект вы можете обеспечить, просто приподняв немного матрас у изголовья детской кроватки. Если вы пользуетесь наклонной подушкой, учитывайте, что на ней должна быть расположена не только головка, но и верхняя часть тела ребенка.
- Анатомическая (ортопедическая) подушка для детей с рождения до двух лет. Обычно применение такой подушки связано с рекомендациями педиатра и ортопеда. Специальное углубление и небольшие бортики по бокам помогают зафиксировать головку в нужном положении. Врачи рекомендуют использовать анатомическую подушку при кривошее, смещении шейных позвонков или для профилактики деформации черепа при наличии “любимого” положения головы у ребенка.
- Подушка для защиты от удушения. Это современное изобретение будет находкой для родителей, которых беспокоит опасность удушения новорожденного постельными принадлежностями. Эта подушка сделана из пористого пенополиуретана, пропускающего воздух, и заключена в хлопковый чехол. Конструкция подушки безопасна для позвоночника грудничка и имеет обычно маркировку “0+”.
- Подушка для боковой поддержки новорожденного. Как известно, положение на боку является самым безопасным для детей до года. Подушка, состоящая из двух блоков, скрепленных между собой, поможет удержать в этом положении даже самых активных и беспокойных малышей.
Нужна ли подушка ребенку после года?
Нужна ли подушка годовалому ребенку – здесь мнения специалистов расходятся. Некоторые говорят о необходимости подушки после года, другие советуют обходиться без нее как можно дольше. Где же истина?
Не обязательно бежать за подушкой, как только малышу исполнится год. Многие ортопеды не рекомендуют использование подушки до полутора, а то и до двух лет. И конечно же, не нужно настаивать на использовании ребенком подушки, если он сползает с нее или выбрасывает во сне, а, быть может, и просто категорически не приемлет новый аксессуар. Подушка для ребенка 1 года имеет право на существование, но она обязательно должна быть тонкой, почти плоской, упругой, и при этом не слишком жесткой.
Когда ребенку нужна подушка?
Многих интересует вопрос: с какого возраста ребенку нужна подушка? Как мы уже писали выше, однозначного ответа специалистов на этот вопрос нет. Ориентируйтесь на своего ребенка. Если он не хочет в год спать на подушке, отложите ее до тех пор, пока малыш не “созреет”. Некоторые дети, напротив, пытаются соорудить себе подушку из простынки или одеяла, чтобы спать, как мама и папа. Воспользуйтесь моментом и приобретите подушку, но обязательно правильную и подходящую ему по возрасту.
Стандартную детскую подушку можно предложить ребенку в 2 года. До этого возраста происходит формирование основных изгибов позвоночника, и к двум годам малышу уже понадобится поддержка шейного отдела.
Если говорить об обычных, взрослых подушках, их можно использовать не ранее возраста ребенка 7-8 лет.
Нужна ли ребенку ортопедическая подушка?
Родители часто бывают озабочены выбором правильной подушки для ребенка, но не знают, на какие критерии ориентироваться. Для малышей ортопедическая подушка, если она была порекомендована врачом, является оптимальным вариантом, но нужны ли они детям постарше?
В данном случае понятие “ортопедическая” не является маркетинговым трюком, как это часто происходит, например, с обувью. Хорошая подушка, выполненная согласно требованиям врачей-ортопедов и с использованием качественных материалов, будет отличным выбором для вашего ребенка. Ортопедические подушки хороши и для взрослых, поскольку в любом возрасте они способствуют профилактике проблем с позвоночником. Однако перед покупкой все-таки желательно проконсультироваться со специалистом (в случае с детской подушкой это педиатр или ортопед).
Какая подушка нужна ребенку?
На какой подушке спать ребенку – это выбор исключительно родителей. Чтобы вы не растерялись в огромном ассортименте современных производителей, отметим, на что нужно обратить внимание при покупке подушки:
1) Материал
Ткань чехла подушки должна быть выполнена из хлопка или льна.
Материалы, используемые в качестве наполнителя, обычно делят на натуральные и синтетические. Плюсом натуральных наполнителей является хорошая воздухопроницаемость и экологичность, но некоторые из них могут стать причиной аллергии. Синтетические наполнители хороши своей долговечностью, однако при этом могут вызывать излишнюю потливость.
- Пух и перо – привычный нам материал наполнителя, однако для детей он далеко не самый лучший по причине аллергенности и излишней мягкости.
- Овечья шерсть – натуральный материал, хорошо сохраняющий температуру. Летом она остается прохладной, а зимой спать на ней тепло. Недостатком такой подушки является то, что шерсть быстро комкуется. Компромиссным вариантом может стать подушка из овечьей шерстью с примесью синтетики. Кроме того, овечья шерсть – материал аллергенный.
- Холлофайбер – наполнитель, полюбившийся многим своей упругостью и износостойкостью. Но, как и все синтетические материалы, имеет не лучшее воздухоотведение.
- Синтепон – подушки с таким наполнителем одни из самых дешевых и недолговечных. Голова у ребенка на такой подушке будет потеть.
- Комфорель – синтетический пух с добавлением силиконового волокна. Мягкий, как натуральный, но при этом не вызывающий аллергии.
- Лиоцель – инновационное волокно, производимое из древесины. Достоинством этого наполнителя является хорошее теплоотведение натуральных наполнителей, при этом такие подушки можно стирать, они гипоаллергенны и долговечны.
- Лузга гречихи – материал, часто используемых для ортопедических подушек. Он обладает массажным эффектом, эффектом памяти положения головы. Минусом является шуршание такой подушки, которое может мешать ребенку спать.
- Латекс – один из лучших наполнителей, гипоаллергенный, принимающий форму головы. Такие подушки способствуют правильному положению во сне, поэтому их рекомендуют к применению все ортопеды.
- Бамбуковое волокно – натуральный материал, долговечный и не вызывающий аллергии.
- Термочувствительный вязкоэластичный пенополиуретан – плотный и жесткий. Используется для производства ортопедических подушек, поскольку позволяет подушке сохранять анатомические контуры головы человека.
- Полистирол – вспененный полимер. Подушки из него гипоаллергенные и легкие. Материал имеет среднюю жесткость и применяется для изготовления ортопедических подушек.
- Полиэстер (полиэфирное волокно) – легкий, дышащий синтетический материал.
2) Воздухопроницаемость
Это важная характеристика как для самых маленьких, которые могут перевернуться и уткнуться носом в подушку, и для детей постарше, поскольку подушка с хорошей воздухопроницаемостью позволит голове “дышать”.
3) Упругость
Традиционная подушка должна восстанавливать свою форму после надавливания. Мягкость и рыхлость подушки – причина, по которой следует отказаться от ее покупки для ребенка.
4) Безопасность материалов
Безопасность и экологичность – важные критерии выбора подушки для ребенка. Причем эти характеристики должны учитываться как для ткани чехла, так и для наполнителя. Не стоит останавливаться в выборе на самой дешевой подушке, вполне возможно, что при ее производстве были использованы вредные красители.
Если ваш малыш склонен к аллергии, выбирайте подушки из гипоаллергенных материалов.
5) Размер и форма
Традиционная детская подушка, наволочки для которой входят в стандартный комплект постельного белья, имеет размер 40*60. Ортопедические подушки имеют другие размеры, обычно несколько меньше стандартных.
Классификация ортопедических подушек по возрастам:
- до 1,5 лет: 18х25х2,5 см
- от 1,5 до 3 лет: 25х29х3 см
- от 3 до 7 лет: 35х39х5 см
- от 7 лет: 35х58х8 см
Слишком большая, взрослая подушка ребенку не нужна, спать на ней малышу будет попросту неудобно. Во время сна на подушке должна находиться только голова, но никак не плечи, иначе теряется весь смысл поддержки шейного отдела позвоночника с помощью подушки.
Что касается формы, подушка должна быть прямоугольной. Красивые декоративные подушки в форме зверюшек, сердечек и букв – интересный вариант для декорирования детской, но для сна ребенка не подходят.
6) Качество швов
Строчка должна быть достаточно частой, а нитки, которыми выполнены швы, – прочными.
7) Наличие “молнии”
Замок-молния облегчит уход за подушкой, позволяя постирать при необходимости только чехол. К тому же, с помощью “молнии” вы сможете контролировать количество и состояние наполнителя подушки.
8) Возможность стирки
Подушка, как и другие предметы постельного белья, должна периодически подвергаться стирке и выдерживать ее, сохраняя свои размер и форму.
Выбор подушки для ребенка – вопрос очень серьезный, поскольку именно она способствует правильному положению головы во сне, а следовательно, и профилактике нарушения мозгового кровообращения. На хорошей подушке малыш будет крепко и с удовольствием спать. Все мы знаем: во сне дети растут, а поэтому обеспечить ребенку здоровый сон – наша важная обязанность.